天空の寺ヨガリトリート 太平洋から昇る朝日を眼下に、静寂の中で瞑想しましょう！ 場所：妙法生寺 天拝園　大多喜町筒森1749 1日目 9:30　　　　 安房小湊駅集合　 10:30-12:00 シヴァナンダヨガクラス（呼吸法と太陽礼拝と12ポーズの動くヨガ） 12:00-14:00...

人間は、個で見たら完璧な人はいません。だけど、人間そのものは完璧な存在です。 人間として生まれてくるのは、その不完全さを知り、それを楽しみ操り、さらにはその不完全さをなぜ与えられたのかを学ぶために生きています。 一人でなんでもできるように見えても、たくさんの人の力によって生かされています。 家...

1日目 10:00-12:00 ビーチシヴァナンダヨガ 12:00-14:00 ヴィーガンランチ 14:00-15:00 サンスクリット語＆チャンティング講座 16:00-17:00 ヨーガのお話 17:00-18:00 リストラティブヨガ＆ヨガニドラー 18:00-19:00 ヴィーガンディ...

5:00　サットサンガ＆日の出瞑想＆プラナヤマ（呼吸法） 　6:00-7:00　ビーチシヴァナンダヨガ 8:00-10:00　ヴィーガンブランチ 10:00-12:00　インド哲学&簡単サンスクリット語＆チャンティング講座 12:00-14:00　フリータイム（海水浴・サーフィンなど） 1...

　4:30-5:00　サットサンガ＆日の出瞑想＆プラナヤマ（呼吸法） 　6:00-7:30　ビーチシヴァナンダヨガ 8:00-10:00　ヴィーガンブランチ 10:00-12:00　インド哲学&簡単サンスクリット語＆チャンティング講座 12:00-14:00　フリータイム（海水浴・サーフィ...

正しい知識を得て本当の自分を輝かせる　ニャーナヨガ 智慧知識のヨガと言われるニャーナヨガは、正しい知識を得るために真実を学び探求をしていくことを意味します。 大きく分けてヨガとは４つのヨガがありますが、それは昨日までお話ししてきたカルマヨガ、バクティヨガ、ラージャヨガとこのニャーナヨガで...

自分の内にある輝き 自在神を見つけるための手段瞑想 ラージャヨガ：瞑想のためのヨガ 瞑想は何のために行うかというと、 自分の内にある神を見つけ出し、 その神を思い感謝し、愛することです。 日々自分の内側に集中することで、 自己に身を委ねて内なる本当の声を 潜在意識が受け取りやすくなります...

この世は愛と感謝でできている バクティヨガ ステージが上がるための道具はカルマというお話をしましたが、もう一つ大切なことは、愛と感謝です。 自分自身の内にあるもの、それこそがみなさんが困った時の神頼みや窮地に追い込まれた時の　OH MY GODです。 そういったときにだけ神様を利用するの...

人生のシナリオは自分で作ってきた 人は、この世に生きている間にはそれぞれのステージというのがあります。 以前に高次元、低次元のお話をしましたが、 例えば次元が６次元あるとしたら、 ６次元からは全てが見えています。 しかし、低次元にいる人には高次は全く見えませんので 高次元世界を知ることも...

五感は自己愛を高める基盤　自分を愛する＝自信 これまでお話ししてきた五感と五元素についてですが、 これらは本当に人が生まれてからたくさんの経験をしていく間に とてもとても大切なものです。 生まれる前から幼児期に、この五感を高めるための最も大切なことをお話ししてきましたが、 さらにそれが大...