天空の寺ヨガリトリート 太平洋から昇る朝日を眼下に、静寂の中で瞑想しましょう！ 場所：妙法生寺 天拝園　大多喜町筒森1749 1日目 9:30　　　　 安房小湊駅集合　 10:30-12:00 シヴァナンダヨガクラス（呼吸法と太陽礼拝と12ポーズの動くヨガ） 12:00-14:00...

秋の行楽シーズンに、鎌倉散策と秋の野菜を味わい、伝統のヨーガのお話やいろいろなヨガを体験できるプログラム。 鎌倉古民家ヨガリトリート2泊3日 2018年11月23日〜25日の2泊3日 駅にも海にも近い長谷駅周辺での散策と古民家宿泊を予定しています。 人数を把握して宿泊先を予約したいので、お申し...

12月は寒い日本。 同じ日本でも、あたたい沖縄で過ごしませんか？ 沖縄本島にある聖地と言われるパワースポット巡り、白い砂浜でビーチヨガ、 彩り豊かな沖縄野菜で作ったヴィーガン料理、 伝統のヨーガを知り、幸せを知るためのお話を聴き、 本当の自分を見つめる旅にしませんか。 場所は、巡りたい場所や...

12月は寒い日本。 同じ日本でも、あたたい沖縄で過ごしませんか？ 沖縄本島にある聖地と言われるパワースポット巡り、白い砂浜でビーチヨガ、 彩り豊かな沖縄野菜で作ったヴィーガン料理、 伝統のヨーガを知り、幸せを知るためのお話を聴き、 本当の自分を見つめる旅にしませんか。 場所は、巡りたい場所や...

今年の垢を落として新しい年を迎え、マントラ108回太陽礼拝では、正しいマントラの発音を伝統的なヨーガの教えから学ぶ講師により誘導し、人の持つ煩悩を取り払って神聖な心と体で1年の始まりを過ごす三賀日。 年末はチャクラヒーリングで、体のエネルギーを整えていきます。 新年からは、伝統的なヨーガの教え...

チャクラは体の中央にあるエネルギーセンターのこと。 プラーナというエネルギーの出入り口のことです。 ヨガはこのプラーナを整えることも大切な目的です。 チャクラは下から、骨盤底から生殖器あたりにある第1チャクラ、ムーラダーラ。 下腹部からおへその下あたりにある第2チャクラ、スヴァデ...

私たち人間は、五感を得て生まれてきます。 見て、聞いて、味わって、嗅いで、触れる。 しかし、その五感のうちの一つか二つ、またはそれ以上を手放した状態で生まれてくる人もいます。 そこまでしてでも、この世で伝えたいことがあるのですね。 人間にはこの五感を超えた第六感というのがあります。 生...

０点、中庸。 じゃあ人間の０点て？ 体の軸を取ることは目に見えるのでわかりやすいしこれも大切ですが それを理論化して解剖学的に説明しているものも多いのでそちらを参考にしていただいて、 今回は目には見えないけど一番大切なこと。 心、感情、思い、意識、考えe.t.c. 不安や恐怖心、拒...

人間の体は電池と一緒？ 先日の記事で、人間の体はプラスとマイナスでできた分子というお話をしましたが、 心臓もプラスイオンの脱分極によってプラスになり心筋の興奮が起こり収縮し、 活動電位によってマイナスになることで心筋は拡張し一時的に静止する状態になっている。 これを生きている限り、おお...

先日、量子力学論に触れましたが 今日もその量子力学からの続き。 思いや感情は波動ですので、相手に伝わったり 物質的にも形になっていきます。 いわゆる、願いは叶う、引き寄せの法則といったものですが 人間もプラスとマイナスでできた分子です。 だから、そのエネルギーの通り道である自分を ...