8月11日〜14日 8月16日〜19日 この夏、ヨガとチャクラを知り徹底的に整えて、ご自身の不調を取り除き解放して、心と体をリニューアルしましょう。 8月11日16日 10:00　東浪見海岸集合 11:00　シヴァナンダヨガ　 13:00　ヴィーガンランチ 14:00　インド哲学（ヨーガと...

　4:00-4:30　サットサンガ＆日の出瞑想＆プラナヤマ（呼吸法） 　6:00-7:30　ビーチシヴァナンダヨガ 8:00-10:00　ヴィーガンブランチ 10:00-12:00　インド哲学&簡単サンスクリット語＆チャンティング講座 12:00-14:00　フリータイム（海水浴・サーフィ...

　4:00-4:30　サットサンガ＆日の出瞑想＆プラナヤマ（呼吸法） 　6:00-7:30　ビーチシヴァナンダヨガ 8:00-10:00　ヴィーガンブランチ 10:00-12:00　インド哲学&簡単サンスクリット語＆チャンティング講座 12:00-14:00　フリータイム（海水浴・サーフィ...

お天気が良い時は東浪見海岸のビーチを利用して、清々しい風を感じて潮の香りと太陽の光に包まれてどこまでも続く水平線を眺めながらヨガで心も体も開放感に満ち溢れてみましょう。 シヴァナンダヨガシヴァナンダヨガをベースに体を動かすヨガを行なっていきます。 初心者の方も安心してご参加いただけます。 雨天中止

お天気が良い時は東浪見海岸のビーチを利用して、清々しい風を感じて潮の香りと太陽の光に包まれてどこまでも続く水平線を眺めながらヨガで心も体も開放感に満ち溢れてみましょう。 夏の夕暮れは、空の色が何色にもグラデーションになり、その移り変わりを眺めながら心を無にすることができます。 初心者の方も安心...