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チャクラヒーリングビーチヨガリトリート3泊4日
ヨガとチャクラを知り徹底的に整えて、ご自身の不調を取り除き解放して、心と体をリニューアルしましょう。
狭小スペースでの開催になります。

1日目
10:00 東浪見海岸集合
10:00 シヴァナンダヨガ&プラーナヤーマー
13:00 ヴィーガンランチ
14:00 ヨーガとは
16:00 簡単サンスクリット語講座&チャンティング講座
17:00 サンセットビーチヨガ(グラウンディング瞑想)&ヨガニドラー(自己解放瞑想)
19:00 ヴィーガンディナー
20:00 サットサンガ

2日目
4:00 ガネーシャプージャー
4:30 日の出瞑想&プラーナヤーマ
5:00 ビーチシヴァナンダヨガ 太陽礼拝
7:00 フリータイム(海水浴・サーフィンなど)
8:00 カルマヨガ
9:00 ヴィーガンブランチ
11:00 簡単サンスクリット語講座&チャンティング講座
12:00 チャクラワーク心理学&個別カウンセリング
14:00 ヴィーガンスィーツ&デカフェor ティータイム
15:00 自分自身とは、真実の幸せの意味
16:00 リストラティブヨガ
17:00 サンセットビーチヨガ(チャクラコンディショニング)
19:00 ヴィーガンディナー
20:00 サットサンガ
20:30 入浴・消灯

3日目
4:00 ガネーシャプージャー
4:30 日の出瞑想&プラーナヤーマー
5:00 ビーチシヴァナンダヨガ 太陽礼拝
7:00 フリータイム
8:00 カルマヨガ
9:00 ヴィーガンブランチ
10:00 量子力学論(物理学的観点)から見た世界
12:00 簡単サンスクリット語講座&チャンティング講座
13:00 幸せに生きるための論理的思考&具体的+抽象的思考トレーニング
14:00 ヴィーガンスィーツ&ティータイム
15:00 アロマWS
17:00 サンセットビーチヨガ(チャクラストロー)&瞑想
19:00 ヴィーガンディナー
20:00 サットサンガ
20:30 入浴・消灯

4日目
4:00 ガネーシャプージャー
5:00 日の出瞑想&プラーナヤーマー
6:00 ビーチシヴァナンダヨガ 太陽礼拝
8:00 カルマヨガ
9:00 ヴィーガンブランチ
10:00 瞑想の定義、サンカルパ瞑想
14:00 サンスクリット語&チャンティング講座
16:00 曼荼羅チャートワーク&シェアリング・サンカルパ瞑想
17:00 ヴィーガンディナー
解散

予告なしにスケジュールの変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。
プライベート空間での開催ですので、少人数制となります。
送迎はありませんので、東浪見駅から徒歩15分、または上総一ノ宮駅からタクシーをご利用ください。
駐車場完備。お車でのお越しも可能です。その場合は予めお知らせ下さい。

その他お問い合わせはメールにてお待ちしております。
kamala0yoga@gmail.com

講師
KAORI KAMALA
インド政府公認ヨーガ指導者、シヴァナンダヨーガ上級指導者を取得。RYT500時間修了。助産師、保健師、看護師として20年以上のキャリアを持つ。
出産の現場で多くの生命の誕生の瞬間に立ち会ってきた傍、救命・集中治療領域で生死を彷徨う人の管理・ケアや、この世からの見送りを長年経験し、常にあの世とこの世の境目で橋渡しをする役目を担っていた中で、死生観を常に深く考えていた。ヨーガに出会い、求めていた答えにたどり着き、全ての興味はヨーガに向けられ、その後もインドの伝統的なヨーガの教えを、スワミダヤーナンダサラスワティの直弟子のスワミやチャイタニヤから学び続けている。
最近では、助産師学校教諭として、学生の思考を科学的根拠を用いて視覚化できるように、見えない世界と物質世界を繋げることを基礎とし、生まれる前から生きている間、死後も続く生命の尊厳を指導教育の主軸とし、生命の誕生やあらゆる女性のサポートに携わる専門職の育成に関わっている。
また、保健師として多数のメタボリックシンドロームや健康診断結果で異常のあった人へダイエットの専門家として指導・教育している。保健指導に携わる中で、生活習慣の乱れは意識の在り方そのものであり、自分の体を大切にすること、健康でいられることの素晴らしさを知って欲しいと願い、メンタルヘルスケアや運動・食事指導を行なっている。
週末は、伝統のヨーガを体系的、且つ、幸せに生きるために必要なことを伝えるべく、かまらヨガ華曼羅瑜伽として、あらゆるヨーガを体験できる宿泊型のヨガリトリートを主催している。
GW天空の寺ヨガリトリート2泊3日
天空の寺ヨガリトリート

太平洋から昇る朝日を眼下に、静寂の中で瞑想しましょう!

場所:妙法生寺 天拝園 大多喜町筒森1749

催行人数1名様〜最大20名様
3月20日までに、LINE Payかd払いのQRコードでのお支払い、または銀行振り込みでお支払い完了できる方に限り、表示価格から5%OFF(100円単位切り上げ)とさせて頂きます。※お支払いが遅れた場合は適応されませんのでご了承下さいませ。

1日目
9:30     安房小湊駅集合 
10:30-12:00 シヴァナンダヨガクラス(呼吸法と太陽礼拝と12ポーズの動くヨガ)
12:00-14:00 ベジタリアンランチ(動物性は一切使わない野菜料理、食のヨガ)
14:00-15:00 簡単サンスクリット語&チャンティング講座(祈りのヨガ)
16:00-17:00 ヴェーダンタから観るヨーガとは(知識の学びのヨガ)
17:00-18:00 ヨガニドラー(寝ながらヨガ)
18:00-20:00 ベジタリアンディナー(動物性は一切使わない食のヨガ)
21:00-21:30 サットサンガ&チャンティング
22:00    消灯

2日目
4:30 日の出瞑想
5:00-5:30 ガネーシャプージャー
6:00-7:00 読経、ご住職様からのお説法(聴の瞑想)
7:00-8:30 シヴァナンダヨガベーシッククラス(動のヨガ)
8:30-9:00 カルマヨガ(行のヨガ、お掃除、お料理)
10:00-11:00 ベジタリアンブランチ(食のヨガ)
11:00-12:00 初級サンスクリット&チャンティング講座
12:00-13:00 瞑想の定義と瞑想(瞑想のヨガ)
13:00-14:00 アーサナヨガ・プラーナヤーマ
14:00-16:00 瞑想
17:00-19:00 ベジタリアンディナー
20:00-21:00 入浴・温泉
22:00 消灯

3日目
4:30    日の出瞑想
5:00-5:30 ガネーシャプージャー
 6:00-7:00 読経、ご住職様からのお説法(聴の瞑想)
7:00-8:30 シヴァナンダヨガベーシッククラス(動のヨガ)
8:30-9:00 カルマヨガ(行のヨガ、お掃除、お料理)
10:00-11:00 ベジタリアンブランチ(食のヨガ)
12:00-13:00 初級サンスクリット&チャンティング講座  
13:00-15:00 ヴェーダーンタ聖典の教えから学ぶストレスからの自由、本当の幸せ(知識のヨガ)
15:00-16:00 カルマヨーガ
16:00-17:00 ベジタリアンディナー(お弁当)
18:00    安房小湊駅解散


linepay docomo払いがご利用頂けます。
QRコードをお送りしますので、お問い合わせ下さい。
スケジュールは予告なしに変更になる場合がございますので、あらかじめご了承ください。
夏季と春秋期では、スケジュールが異なりますのでご注意ください。

持ち物は、ヨガ中の動きやすい服装、ヨガマット、バスタオル、タオル、寝間着、洗面用具、化粧品、普段お使いの日用品です。
井戸水が出ますので、飲料水はお持ち頂かなくても大丈夫です。

※キャンセルポリシー:ご予約は2週間前までとさせていただきます。キャンセルは2週間前から50%、1週間前からは100%とさせていただきます。
※サイトの都合上、現金当日払いを選択した場合は、通常料金より高く設定しておりますが、ご予約手続き後に正規料金でのお振込み先をご案内をさせて頂きます。
※持病やアレルギーがある場合は、あらかじめご申告をお願いいたします。申告がない場合は、通常と同じように対応いたしますので、アレルギー症状や症状の出現や症状の悪化などには責任を負えません。各自でご対応をお願いいたします。


講師:KAORI KAMALA
インド政府公認ヨーガ指導者、シヴァナンダヨーガ上級指導者を取得。RYT500時間修了。助産師、保健師、看護師として20年以上のキャリアを持つ。
出産の現場で多くの生命の誕生の瞬間に立ち会ってきた傍、救命・集中治療領域で生死を彷徨う人の管理・ケアや、この世からの見送りを長年経験し、常にあの世とこの世の境目で橋渡しをする役目を担っていた中で、死生観を常に深く考えていた。ヨーガに出会い、求めていた答えにたどり着き、全ての興味はヨーガに向けられ、その後もインドの伝統的なヨーガの教えを、スワミダヤーナンダサラスワティの直弟子のスワミやチャイタニヤから学び続けている。
最近では、助産師学校教諭として、学生の思考を科学的根拠を用いて視覚化できるように、見えない世界と物質世界を繋げることを基礎とし、生まれる前から生きている間、死後も続く生命の尊厳を指導教育の主軸とし、生命の誕生やあらゆる女性のサポートに携わる専門職の育成に関わっている。
また、保健師として多数のメタボリックシンドロームや健康診断結果で異常のあった人へダイエットの専門家として指導・教育している。保健指導に携わる中で、生活習慣の乱れは意識の在り方そのものであり、自分の体を大切にすること、健康でいられることの素晴らしさを知って欲しいと願い、メンタルヘルスケアや運動・食事指導を行なっている。
週末は、伝統のヨーガを体系的、且つ、幸せに生きるために必要なことを伝えるべく、かまらヨガ華曼羅瑜伽として、あらゆるヨーガを体験できる宿泊型のヨガリトリートを主催している。
private BEACH YOGA RETEAT 2泊3日
1日目
10:00-12:00 シヴァナンダヨガ
12:00-14:00 ヴィーガンランチ
14:00-15:00 サンスクリット語&チャンティング講座
16:00-17:00 ヨーガのお話
17:00-18:00 リストラティブヨガorヨガニドラー
18:00-19:00 ヴィーガンディナー
20:00 入浴・消灯

2日目
 4:00-5:00 ガネーシャプージャー
 5:00-6:00 日の出瞑想&プラーナヤーマー(呼吸法)
 6:00-7:00 シヴァナンダヨガ 太陽礼拝
7:00-8:00 フリータイム(散歩・海水浴・サーフィンなど) 
8:00-9:00 カルマヨガ
9:00-10:00 ヴィーガンブランチ
10:00-12:00 ヴェーダンタの概要
12:00-13:00 フルーツ&ナッツ&デカフェorチャイタイム
13:00-14:00 サンスクリット語&チャンティング講座
15:00-16:00 瞑想の定義&瞑想
16:00-18:00 ヴィーガンディナー
18:00-19:00 サンセットビーチヨガ&瞑想
20:00 入浴・消灯

3日目
4:00-5:00 ガネーシャプージャー
 5:00-6:00 日の出瞑想&プラーナヤーマー
 6:00-7:00 シヴァナンダヨガ 太陽礼拝
 7:00-8:00 フリータイム
 8:00-9:00 カルマヨガ
9:00-10:00 ヴィーガンブランチ
10:00-12:00 ヨーガの生き方のお話
12:00-13:00 ヴィーガンスィーツ&デカフェor チャイタイム
13:00-15:00 サンスクリット語&チャンティング講座
15:00-16:00 サンカルパ瞑想&曼荼羅チャートワーク
16:00-17:00 ヴィーガンディナー
18:00 解散



季節やその日の天候によってスケジュールは一部変更となる場合がございます。あらかじめご了承ください。
何時からご参加でも構いません。料金は一律となっております。
現地払いをご選択の方は、ご予約後2日以内に、ジャパンネット銀行、ゆうちょ銀行、LINE Pay、d払いのいずれかをご選択頂き、お支払い方法をご案内致します。


講師:KAORI KAMALA
インド政府公認ヨーガ指導者、シヴァナンダヨーガ上級指導者を取得。RYT500時間修了。助産師、保健師、看護師として20年以上のキャリアを持つ。
出産の現場で多くの生命の誕生の瞬間に立ち会ってきた傍、救命・集中治療領域で生死を彷徨う人の管理・ケアや、この世からの見送りを長年経験し、常にあの世とこの世の境目で橋渡しをする役目を担っていた中で、死生観を常に深く考えていた。ヨーガに出会い、求めていた答えにたどり着き、全ての興味はヨーガに向けられ、その後もインドの伝統的なヨーガの教えを、スワミダヤーナンダサラスワティの直弟子のスワミやチャイタニヤから学び続けている。
最近では、助産師学校教諭として、学生の思考を科学的根拠を用いて視覚化できるように、見えない世界と物質世界を繋げることを基礎とし、生まれる前から生きている間、死後も続く生命の尊厳を指導教育の主軸とし、生命の誕生やあらゆる女性のサポートに携わる専門職の育成に関わっている。
また、保健師として多数のメタボリックシンドロームや健康診断結果で異常のあった人へダイエットの専門家として指導・教育している。保健指導に携わる中で、生活習慣の乱れは意識の在り方そのものであり、自分の体を大切にすること、健康でいられることの素晴らしさを知って欲しいと願い、運動・食事指導を行なっている。
週末は、伝統のヨーガを体系的、且つ、幸せに生きるために必要なことを伝えるべく、かまらヨガ華曼羅瑜伽として、あらゆるヨーガを体験できる宿泊型のヨガリトリートを主催している。
プライベートヨガリトリート1泊2日
Ⅰ日目 (土曜日)
現地集合
10:00 シヴァナンダヨガ
13:00 ヴィーガンランチ
14:00 チャクラヒーリング・チャクラワーク
15:00 ヨーガ哲学
16:00 サンスクリット語・チャンティング
17:00 ヨガニドラー・瞑想
19:00 ヴィーガンディナー
21:00 サットサンガ・キールタン・アラティ

2日目 (日曜日)
6:00 プージャ・サットサンガ
7:00 シヴァナンダヨガ
10:00 ヴィーガンブランチ
12:00 サンスクリット語・チャンティング
13:00 ヨーガ哲学
14:00 瞑想の定義
15:00 個別カウンセリング・ヒーリング
16:00 ヴィンヤサフロー・瞑想
18:00 ヴィーガンディナー
19:00 現地解散


講師:KAORI KAMALA
インド政府公認ヨーガ指導者、シヴァナンダヨーガ上級指導者を取得。RYT500時間修了。助産師、保健師、看護師として20年以上のキャリアを持つ。
出産の現場で多くの生命の誕生の瞬間に立ち会ってきた傍、救命・集中治療領域で生死を彷徨う人の管理・ケアや、この世からの見送りを長年経験し、常にあの世とこの世の境目で橋渡しをする役目を担っていた中で、死生観を常に深く考えていた。ヨーガに出会い、求めていた答えにたどり着き、全ての興味はヨーガに向けられ、その後もインドの伝統的なヨーガの教えを、スワミダヤーナンダサラスワティの直弟子のスワミやチャイタニヤから学び続けている。
最近では、助産師学校教諭として、学生の思考を科学的根拠を用いて視覚化できるように、見えない世界と物質世界を繋げることを基礎とし、生まれる前から生きている間、死後も続く生命の尊厳を指導教育の主軸とし、生命の誕生やあらゆる女性のサポートに携わる専門職の育成に関わっている。
また、保健師として多数のメタボリックシンドロームや健康診断結果で異常のあった人へダイエットの専門家として指導・教育している。保健指導に携わる中で、生活習慣の乱れは意識の在り方そのものであり、自分の体を大切にすること、健康でいられることの素晴らしさを知って欲しいと願い、メンタルヘルスケアや運動・食事指導を行なっている。
週末は、伝統のヨーガを体系的、且つ、幸せに生きるために必要なことを伝えるべく、かまらヨガ華曼羅瑜伽として、あらゆるヨーガを体験できる宿泊型のヨガリトリートを主催している。

かまらヨガ 華曼羅瑜伽 KAMALA YOGA's Information

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