PILATES STUDIO SCHULUNGピラティススタジオシューロング

先生にレッスンを受け始めて1年4ヶ月。長年の歩き方、立ち方のクセでムキムキの前ももの張りがなかなか取れませんでしたが、先生が根気強く向き合って下さり、私の弱点に様々な角度からトレーニングでアプローチを続けて下さって、ついに身体が変化し始めました！去年までジャストサイズで履いていたボトムスは、ウエストもヒップもゆるゆるになりました。何より、張っていた前もものサイズが落ちて、ヒップが上がってきたので、パンツに変なシワが入らなくなりました♡家族や周りの人にも『痩せた？』と言われる事が増え、体重そのものよりも、ラインが変わってきた事がなにより嬉しい毎日です♪

先生、いつもありがとうございます！毎回のトレーニングの進化がうれしいです^_^

体験後、初めてのピラティスでした。

固まった筋肉を動かす事が大切だと分かりました。自分自身は柔軟性に自信がありませんでしたが、柔軟性があると教えていただき、やる気が出ました。普段使っていない筋肉を使うと気持ちが良く、今後も続けていきたいと思いました。今日は、ありがとうございました。

ボディメンテナンスを気持ちよくやってもらいました。いつも痛みの度合いなど気にかけてくださり、無理なく整体をしてくださるので、安心してお願いできます。また次回もよろしくお願いします。

何ヶ月も空いたにも関わらず、自分だけの身体に合わせた充実した時間をおくらせてもらいました。

ありがとうございました。また、予約をさせてもらいました。

『顔の筋トレ』とおっしゃる高野先生のご説明通りでした。施術の夜は、頂いたシートマスクでたっぷり保湿ケア早めに就寝しましたが、凝りやすかった頭頂部や側頭部にも鍼を打って頂いていた事もあった為でしょうか、翌朝ぐっすりと深い眠りで目が覚めました。

もちろんお肌はプルプル。むくみたるみが解消されたようでフェイスラインもスッキリ^ ^

継続して、身体の(お肌の)深部からエイジングケアを重ねられたら嬉しいな♪

高野先生の誠実なお人柄も丁寧な施術も素晴らしく、安心出来て嬉しかったです。

そしてなにより先生の若々しさにビックリ！！

どうぞこれからもよろしくお願い致します。

通い始めて姿勢が良くなってきて、それだけでも嬉しいのに、垂れ下がってたお尻がプリッと上がって別人みたいになりました(^^)

日常生活でいつも通り動いてる時も、腰の位置が高くなってきたり、前より体を動かしやすい感じがします。この感覚で生活できるのはとても心地良いです。

パーソナルでやってくださるので細かいところも分かりやすく見てもらえて教えてもらえて、感謝の気持ちでいっぱいです(^^)

通い始めて1ヶ月半たちました

立ち仕事で腰痛や脇腹に違和感があり、徐々に自分の身体のメンテナンスが必要だと感じはじめてた頃にピラティスを紹介してもらい、通い始めて1ヶ月した頃には脇腹の違和感が無くなったことに感動しました！

パーソナルなので、自分にあった運動でフォームやポジションなど細かく指導してもらえるので、これからも通いたいと思ってます！　

また、トレーナーの小西さんの褒め言葉で、頑張れます

丁寧に問診していただき、悩んでいた腰の痛みを改善するために、最善の方法を考えて対応していただきました。

初回体験から継続して通い、3ヶ月が経過しました。

初回と今回の写真を比べてみると、別人！姿勢がとても改善していました。こちらの身体の状況に合わせたトレーニングを提案していただいているおかげで成果が出ていてとても嬉しいです^ ^

身体の使い方、動かし方が自分でも少しずつ分かるようになり、すごい！おもしろい！と思いつつトレーニングしています。今後もよろしくお願いします！

できることが増えていくのはいくつになっても嬉しいですよね。先生はいつも褒めて伸ばして下さいます^_^

なにも知識がなくても、先生が誘導して下さるままにクラスを受けていると、知らない間に必要な筋肉がついてきて、ボディメイクが進んできている実感があります。

身体のそれぞれの部位が使えてる感覚がわかってくるのがとっても楽しいです！

今10回のトレーニングを受けましたが、毎回がとても充実した内容で、身体の中から変わりつつあることを感じています。これからも末長くお世話になりたいと思っています。よろしくお願いします^_^

最近悩まされていた腰痛についてご相談したところ、丁寧な骨格診断を通して身体のゆがみを発見していただき、姿勢の改善・側弯の治療・身体の使い方などご指導いただきました。

画像や鏡を見ながら丁寧にわかりやすく説明してくださるので理解しながら施術を受けることができました。

先生のお人柄もよく、初めての利用でもリラックスして過ごせました。

しばらくお世話になろうと思います♪

先生の深い知識と技術が素晴らしいです！日頃感じている自分の身体の動きのモヤモヤが晴れて、全身をスキャニングしてもらった感覚です。『続けていると、自分の身体が変わっていくのがよくわかる』という紹介者の方の言葉を励みにして、お世話になりたいと思います。これからもどうぞよろしくお願いします♪

いつも楽しくわかりやすく指導してくれるので、あっという間に終わってしまう気がしますが、身体がしっかり整っているのを実感できます。毎週楽しみです。

ピラティスが大好きになりました！

思ってた以上に楽しいしハマりそうです♫

ピラティスの存在は知ってたけど、ヨガと似た感じかな？くらいの知識で。

過去にスポーツジムやヨガのグループレッスンに通ってたけど、まるで違います。姿勢や骨格を見たうえでその人にあったものをやってくれるし、言われたことをやろうと思っても体を上手く使えてるかすら分からなかったけど、パーソナルだからそこも丁寧に細かく教えてもらえます。

頭じゃなくて体で覚えていけるのが嬉しいし、何より、自分の姿勢ってズレてたんだ！正位置を知りたい。自分の体を使いこなしたい。自分の体をもっと知りたい。そんなワクワクした気持ちで楽しめています。

筋トレ大嫌いだけど、これだと楽しく前のめりで続けたくなります。これからどんどんキレイな体になっていくんだと思うとそれもまた楽しみ。

トレーナーの小西さんの人柄もすごく良くて、毎週楽しみになりました(^^)

とても楽しくレッスンさせてもらっています^ - ^

私は初めに体験してみてから月額コースに入ったのですが、継続してみることで体験だけでは分からない姿勢の取り方や体のクセを知ることができました。

オンラインレッスンもついてきて、それもすごく効果があるのでおすすめです。

パーソナルトレーニング、価格は結構しますが家で1人でYouTubeを見ながらしても分からない感覚をレッスンを通して直接教えてもらえるのでやってよかったと思っています^ - ^

過去に膝の手術歴があり、腰・膝・股関節など様々な個所を傷めている私にも丁寧に対応いただけました。自分の立ち姿の写真や、歩く姿の動画などを撮影し、それを先生と一緒に拝見したのですが、細かい問診もしたうえで、なぜ今現在自分の関節の状態がこうなってしまっているのか、納得のいく説明をいただけました。

マシンを使ったトレーニング自体は、おそらく今の私にとっては少しハードになるかなと思いますが、これまで15年近くもさんざん整形外科や整体院などを転々としてきた私にとって、お値段は張っても頑張って通ってみたいと思える内容でした。

たちまちは週に一度のトレーニングで、体の使い方を正しく習得して、少しでも日々痛んでいる股関節や腰、ひざの手術を遅らせたらと思います。今後ともよろしくお願いします。