うみかぜ助産院：予約ページ

受診内容をお選び頂き、予約へお進みください。

・女性ホルモン活性化ボディケア：ミニレクチャー・オイルケア・ドリンク付（60分）¥5,000
・妊活相談（60分）¥10,000
・産前ケア（60分）¥10,000
・産後ケア【開始時間が決まっていますのでご注意ください。】
　①午前コース　9時〜13時（4時間・昼食付）¥25,000（ご予約は9時からのみです）
　②午後コース　13時30分〜17時30分（4時間・夕食付）¥25,000（ご予約は13時からのみです）
　②夜間コース　18時〜21時（3時間・お夜食付）¥25,000（ご予約は18時からのみです）
・育児相談（120分）¥15,000
・オンライン相談（40分）¥8,000
・オンライン相談（60分）¥14,000

お子様連れOKのママカフェ

10:00〜16:00開催します！

季節のイベント（2時間3,000円）

日本の行事と素晴らしい四季を感じながら子育てをしませんか。

4月16日（日）海までお散歩イベント
4月30日（日）端午の節句イベント
5月15日（日）海までお散歩イベン
6月18日（日）海までお散歩イベント
7月7日（日） 七夕イベント
9月17日（日）海までお散歩イベント
9月29日（金）お月見イベント
10月22日（日）ハロウィン
11月12日（日）海までお散歩イベント
12月17日（日）お山までお散歩イベント
12月23日（土）クリスマスイベント
2月2日（金）節分イベント
2月11日（日）海までお散歩イベント
3月2日（土）ひな祭りイベント
3月20日（水）1周年うみかぜフェス

両親学級（妊娠期・分娩期）（2時間 15,000円 ドリンク付）

お産について、皆さんはどのくらいご存じですか。ここでは、陣痛や破水のメカニズム、さらに、お家にいるところから入院、出産するまでの流れについて詳しく学び、さらに呼吸法やいきみ方の練習、その後の分娩室での過ごし方も解説します。赤ちゃんはママのお腹の中から生まれ、どのように身体が適応するのかについても学習し、ママやパパはお産や赤ちゃんを理解することで、出産が楽しみになりますね。

パパが病院で出産に立ち会うの際のママへの援助方法についても一緒に学びます。

こちらは看護師・助産師の教員免許を持つ院長のプログラムとなります。

栄養・離乳食教室（2時間5000円食材料金、試食会込み）

■栄養教室

妊娠中のママの栄養摂取状況は、赤ちゃんの成長に直結しています。ご自身の日頃の食生活をもとに、望ましいお食事の摂取量や内容をお一人お一人、オーダーメイドで解説致します。赤ちゃんのお腹の中での成長発達の理解と共に、栄養摂取の方法についてのお勉強をしませんか。量より質を考えて、楽しい食生活を送りましょう。

働いているママにも嬉しい、時短カンタン料理を体験し、皆さんで試食会も行います。

■離乳食教室

赤ちゃんの離乳食どんなものから始めましょうか。また、赤ちゃんには添加物などが入っていないものを口にしてほしいと思うことも親ごころの１つですね。

時短カンタン離乳食作りを体験し、赤ちゃんに食事時間を楽しいと思ってもらえる準備をしていきましょう。

こちらは院長と栄養のスペシャリストの管理栄養士によるプログラムとなります。

マタニティ・ヨガ、レディースヨガ（2時間5,000円ドリンク付き）

マタニティライフをヨガで快適に！肩こり腰痛などを緩和し、リフレッシュすることができます。さらに、出産はさまざまな筋肉を活用する人を生み出す大仕事。

是非、身体やこころを整えて、自分らしい出産のご準備を。

産後もレディースヨガとして続けて頂けます。もちろんお子様もお連れ頂けますの出産後の骨盤のゆがみや筋肉の不安定さを整えて、赤ちゃんとペアでストレッチも良いですね。育児中にもリフレッシュすることができます。

スキンケア・ベビーマッサージ教室（セット料金2時間5000円ドリンク付き）

■赤ちゃんのスキンケア教室

赤ちゃんのお肌はとてもデリケート。皮膚の基本的な知識を知り、お肌トラブルのない一生ものの肌つくりの土台を心がけましょう。お肌の観察方法と清潔の保ち方、保湿に関しても赤ちゃん人形を用いて楽しくレクチャー。

こちらは小児看護学の専門家によるプログラムとなります。

■ベビーマッサージ教室

マッサージによりスキンシップを取ることにより赤ちゃんの呼吸や排せつの機能を安定させる効果があるといわれています。ママが赤ちゃんにマッサージしながら、良好な親子関係を育んで行きましょう。

こちらは助産学の専門家であり、ベビーマッサージライセンス取得の助産師によるプログラムとなります。

読み聞かせ教室（1時間半3,000円おやつを含む）

こちらの乳児・幼児を対象とした読みきかせは、親子のふれあいを育むために最適な時間といわれています。読み聞かせは、話を集中して聞くことや物語のイメージ化する力をはぐくむ力、さらに本に親しみを持つ素晴らしい機会ですね。

こちらは、子育て3人を経験した先輩ママであり、おうちイングリッシュの先生でもある講師のプログラムになります。

更年期ゼミ（1時間半5,000円お菓子ドリンク付き）

閉経を堺に前後5年間、あわせて10年間を更年期といいます。ホルモンの変化による更年期の症状には、個人差があり多岐に渡ります。更年期症状のメカニズムを理解し、上手に年を重ねる知識と対処行動を身につけましょう。

このプログラムは院長の2か月に1回のプログラムとなります。

思春期ゼミ（1時間半5,000円お菓子ドリンク付き）

第二次性徴により性ホルモンが活発化する時期の思春期はこころも身体も大きな変化が起こります。子育て中のママが悩むことが多いのもこの思春期です。

ホルモンや臓器の変化、さらに現在の思春期の若者の特徴を含めて解説します。保護者の方や学校の先生方もどうぞご活用ください。

このプログラムは院長による2か月に1回のプログラムとなります。