ボディ・メイク

北国は、車移動のため運動不足になりがちです。

室内スポーツであれば天候に関係なく定期的に運動を行えますが、いかがでしょう？



パワーヨガで体を引き締め、瞑想で心のリセット。

愉しく、有意義な時間を過ごしたい方は釧路市コア鳥取までお越しください！！



■釧路コア鳥取

毎週火曜日　11時15分～12時　1か月概ね4回開催

釧路市コア鳥取2F　和室A　月会費4000円

※初回のみ体験無料



■鶴居

毎週月曜日　19時30分～20時30分　1か月概ね4回開催　祝日と重なる場合は翌日火曜日へ振替

内容　パワーヨガ

下幌呂コミュニティセンター　月会費4500円　

※初回のみ体験無料