THE SENSES　-YOGA&COLLECTIONS-

坐禅というものを初めて経験しました。

普段の瞑想する際は目を閉じて行っていたので、目を開けたまま行う坐禅は自分にとって新しい経験でした。

坐禅するスペースもとても良い感じでした。

この機会を与えて頂いたTHE SENSES様には感謝申し上げます。

ありがとうございました。

中学生の娘と参加させていただきました。体の軸を鍛えるヨガを詳しく教えていただき、大変感謝しております。部活も教えて頂いた軸の使い方を生かして頑張ってほしいです。またこれからもよろしくお願い致します。

親切、丁寧なご指導で

とても居心地のよい時間でした。

今の自身の現状にあった

レッスン内容なので

今後も無理のないペースで

続けていけたらと思っています。

ありがとうございました！

仕事終わりに通えるクラスになかなか出会えなかったので、とてもありがたいです♪何年もサボっていてガチガチの体ですが、深い呼吸と一緒に身体を延ばすととても気持ち良いです。

インストラクターの方の心地よい声と気持ちのよいポーズで心も身体も癒されてリラックスできました。スタジオもおしゃれでとても綺麗でした。また行きたいです。ありがとうございました。

糀が身体に良いことは何となく知ってましたがこの日とても分かりやすく教えて頂き感謝です　常在菌の話や糖尿病と甘酒の話しもすごく面白かったです　作って頂いた甘酒スイーツも美味しくて作り方も簡単だったので家でもどんどん作って食べたいと思います　楽しい時間を有難うございました

ヨガをした事がなく、全くの初心者でしたが親切に教えて頂き楽しくできました。

普段使わない体の部分も、伸ばしたりほぐしたりできて気持ちよかったです。

上手くできなくても、楽にと言って頂けたので気持ち的にもリラックスできました。

続けてみたいなと思いました、有難うございました。

いつもお世話になっております

いつも頭の中でスケジュールや物事を考えすぎる癖がありパンクしそうな時や、頭の中空っぽにしたいなと思ったらヨガすると肩の力が抜けて楽になります。

呼吸を意識し体を動かす事や何も考えない時間が今の私に凄く合っています

ヨガの後に頂ける（月会員のみ）ハチミツドリンク最高です‼︎

オシャレな建物なので体験には凄く勇気いりましたが先生も気さくに話しかけくださるので

緊張もすぐなくなりました

また次回宜しくお願いします

サンセットヨガ最高でした！海と空と風と大地と太陽を全身で感じることができました！インストラクターの先生と参加者の皆さんの弾けるような笑顔にもたくさん癒されました。ありがとうございました！ぜひぜひまた企画して欲しいです！

丁寧な呼吸を意識して行いながら体をゆっくり伸ばせている実感があって気持ちよく行えました。

少し楽にできるやり方も伝えてくれるので、自分にはちょっとつらいと思うポーズも無理なく行えました。

いつも丁寧に詳しく教えていただき、心と体に向き合って、大切な一時間を過ごさせていただいてます。

毎回感謝しております。

先生の親切で、わかりやすい指導で、日々ヨガも、難しいから、楽しいに変わり、仕事の疲れかたも、柔軟な身体になっていっているおかげで、疲れにくくなっています。

こちらのヨガに、出逢えたこと嬉しく思います。

夜のレッスンに参加しました。肩こりが酷く、全身の疲れもたまっていましたが、ヨガの次の日は朝から身体が軽く感じました。

こちらのレッスンはマインドフルネスもあり、心もリフレッシュして、よく眠れました。

疲れている時こそ、ヨガをすると心身共に良いこと実感しました！！

また参加したいと思います。

ありがとうございました。

肩こり首こりによる頭痛に長年悩まされていました。以前は病院に通う日々でしたが、ヨガに通い始めて、日に日に身体の調子が良くなっていることを実感しています‼︎ 行く度に先生から色々なアドバイスをいただけるので嬉しいです。いつもありがとうございます。

癒やされる先生で、わからないところも、丁寧に、教えていただけて、左肩が、痛かったり、手足が、冷たかったりの、不調が、だんだんと良くなっていって嬉しいです。

身体全体も、ポカポカして、とても、気持ち良かった1時間でした。

その後の、飲み物のバランスも、最高に、美味しかったです。

先生がとても丁寧に教えてくださるので、初心者の私でも安心して取り組めました。

また、ゆったりとした空間でリラックスしながらヨガやマインドフルネスを行えるので、とても良かったです！

これからも通いたいと思わせてくれる素敵な時間でした。

今日は、初めて体験させていただきましたが。体も、心も凄く気持ちが良かったです。

先生の、声の、心地よさと、丁寧な指導で、初心者でも安心して楽しめました。是非これからも、続けていこうと思います。

少人数のレッスンで、先生が一人一人丁寧に指導して下さったので、初心者でも安心してレッスンを受けることが出来ました。

ありがとうございました。

こちらで販売されていたお塩を購入しました。

うまみがあり、そのまま食べても美味しくて、

身体にスッと入ってくる感じがします！

ミネラル豊富とのことなので、食生活に取り入れてみたいと思います。

大変有意義な時間を過ごさせていただきました。各工芸品の詳しく分かりやすい説明、作家さんのこと、どれも大変興味深くうかがいました。参加させていただいて良かったです。ありがとうございました。