SHANTI YOGA

紀江先生の、穏やかで魂安らぐガイドに従って、呼吸を意識してゆっくりにしながら少しずつ体の固まった部分を意識してヨガを行うことができました‼️

神社の心安らぐ空間とキャンドルの温かい灯り、先生の心地よいキューイング。副交感神経が高まってとっても癒されました。また、伺いたいと思います（＾＾）

あいにくの雨、初めての参加で、不安もありましたが、優しく、ていねいにレクチャーくださり、とても楽しいひと時を過ごせました。ありがとうございました。

とても心地よい空間でヨガが出来て良かったです。

先生の無理に出来なくても良いというお話で、肩の力が抜けてホッとしました。

心を解放する事を気づかせて頂き感謝です。

今日は、ありがとうございました。

いつもはアシュタンガを、練習していますが

気持ち良く受け入れて頂いて、練習させて貰いました。

気持ち良く呼吸の世界に導いてもらい。

凄く気持ち良く練習出来ました。

ありがとうございました。

初めて参加させていただきました😊

念願の空鞘神社での⛩朝ヨガ

そしてなんといっても今日は一粒万倍日🤩

神社の雰囲気が

とっても心地よくたまに鳴る鐘の音も良き時間を過ごすことができました☺️

娘もとっても喜んでいました☺️

キッズヨガ🧘‍♀️の教室も開いてくださると嬉しいです

お願いします🤲

また娘と参加したいです😊

キャンドルに癒される空間で、ゆっくりとしっかりとヨガができました。インストラクターの先生も、優しくて、教え方もとても良かったです。

本日は楽しくヨガをさせて頂き、ありがとうございました。久々に参加させて頂きましたので、カチカチ身体には、少々キツかったです。きっと後日、筋肉痛かもです。笑　裕美先生のリードが心地良くて、スムーズにヨガが流れていくのが好きです。

初めてですが、気持ち良くできました。先生の落ちついた声のトーンにも癒されました。あとは、キャンドルがいっぱいあるとよかった。

excellent

先生の丁寧な指導が分かりやすくて、スムーズに動くことができました。基礎的な動きからアクティブな動きまで体験できるクラスです。

家で1人でするのとは違い、普段しないポーズができて良かったです。また、他の生徒さんと一緒にお寺でするという空気感がとても気持ちよかったです。

久々に伺わせてもらいましたが、温かく迎えて頂き有り難かったです。仕事の都合の事も覚えてくださってました。丁寧に流れる様に言葉を下さるので、とっても分かりやすかったです。深く呼吸が出来る感じのレッスンでした。

ありがとうございました。

すごく癒されました。

また参加したいです

初めて体験で伺いました

ゆったりと丁寧に教えて頂きましたので、キツイと思うことも無く、　

神社の清涼感と社殿の檜の香りに癒されて、気持ちの良い時間を過ごせました　ありがとうございました

久しぶりのヨガでしたが、体の内側から解放される様な心地良さを体感出来て良かったです。

ありがとうございました。

久しぶりにヨガスタジオでヨガをしました。

家でヨガをするのとは違いヨガと向き合う時間が長く取れてとてもスッキリしました。

スタジオで通う良さを再確認しました。

体験で初参加でしたが、

先生にとても優しく教えて貰って

楽しくリフレッシュが出来ました。

おすすめです☆

本日もありがとうございました。まだまだ初心者なので、思うようにポーズも取れませんが、自分のペースでとお声掛けがあるので、気持ちは焦らず出来ます。ヨガの日は眠りが深い気がしています。