SHANTI YOGA

オンラインヨガの操作がなかなか慣れなくて、突然のアクシデントにも

みさ先生は優しく接してくださって

とてもありがたかったです。

おかげさまで、心地よく身体も伸びて、

気持ちも晴れやかになれました。

久しぶりに日曜日リラックスヨガに参加しました。身体が気持ち良くほぐれ充実した時間でした。終わった後　今日一日のモチベーションが、上がります。

コロナ禍のオンラインヨガでいつもの講師のお顔が見れるのは癒しになります

いつも安定した解りやすい丁寧なレッスンに感謝しています

オススメです！

橋本先生のキュートさと癒される声。一つ一つのポーズに時間をかけるのも、とっても自分に合ってるなと感じます！

いつもお世話になっています。

misa先生のヨガは、極端に難しい動きはないのにも関わらず、ヨガが終わると全身がスッキリすると同時に、とても穏やかな気持ちになれます。

また誘導がとても上手で、目を閉じていても次の動作に困ることがほとんどないです。

素敵な先生に出会えて有り難く思っています(^^)

静と動の両方を気持ちの良い朝に味わえて、今日一日が素敵な日になりそうです。橋本先生もとーってもキュートで声も透き通ってるので耳にも心地よい時間です！

いつも解りやすく指導して頂きオンラインでも

スタジオで実際にクラスを受けているのと変わらず

充実した時間を過ごさせて頂いています

陽の動きがまだ身体に馴染むのに時間がかかりますが、陰と陽の組み合わせが最高に気持ち良かったです。また受けます‼️

日曜日朝リラックスヨガに参加しています。徐々に身体がほぐれて終わった後は活力が湧いてきます。ヨガのポーズは優しいですがしっかりと

温かな先生の元、オンラインヨガでも分かりやすいご指導で、コロナ禍で運動不足な体、心身共にリラックスでき、最高な時間です。

前半はポーズを長くキープする陰ヨガでじっくり体をほぐし、後半は陽ヨガでしっかり体を使う。

タイプの異なるヨガを楽しむことができ、毎週楽しみに通っています。

何時も自分のペースで一番リラックスできる状態でアーサナを進めてもらい濃い時間を過ごしてます。先生のポーズのポイントの言葉も『そうなんだ』と気付かされています。

自分がやりたかったヨガのスタイルだったので続けたいと思いました。

神社に行きましたが、やってなかったです！！

お寺でのヨガ、スタジオでのヨガとはちがった雰囲気で心も静まりとてもいいです。

楽しく参加させていただいています。ゆっくり自分自身と対話できる、自分にとって貴重な時間です。

我が家に居ながら、心癒されるお話と、よく分かるヨガポーズに心身共にリラックス、癒されます。