Reviews (59)

  • クービックユーザー

    大変丁寧に御指導いただき有難いです。

    レッスンのあと身体が軽くなり気分がいいです。


    ありがとうございました。

    返信コメント

    「ゆったりヨガ」にご参加ありがとうございます!

    身体に集中して、どの部分がどのように動くのかを観察するのは、日常とは少し違う時間ですね。

    これからもご自身のペースで身体を動かして、継続することによって、どのように変化していくのか一緒に楽しみましょう!

    ありがとうございました。


    みさこ

    2022年11月15日
  • クービックユーザー

    久しぶりでしたが、あやのさんとハンモックがある空間にいるだけで、体が緩んでいく感覚を感じました。

    頬骨の辺りを意識することも忘れないようにします。

    また伺います。

    よろしくお願いいたします。

    返信コメント

    お忙しい中レッスンにご参加いただきまして本当にありがとうございます。


    お身体の感覚が高まり、心地よさを感じていただけたようでとても嬉しく思いました。

    ご一緒させていただけます事をいつも幸運に感じています。


    またお会いする日を楽しみにしています!

    いつでもお待ちしております。


    Ayano

    2022年10月27日
  • クービックユーザー

    初めてハンモックヨガを体験しました。運動不足の身体で体験とはいえレッスンについていけるの?不安しかなかったのですが、とても丁寧にご指導いただき、とても難しいポーズもできました!

    逆さまにぶら下げりポーズをとる、など普通の生活では絶対にできない体勢に感激しました。

    最後に全身の力を抜いていくのですが、味わったことのない感覚でした。

    日々の生活で歪みきっていた身体でしたが、帰り道は、両足がちゃんとついてる?!ちゃんと歩けてる?!ちゃんと座ってる!?と感動しかないです。また是非、行きたいです!

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございました!

    身体が快適になるのって、とても嬉しい事ですよね。

    今までずっと頑張ってくれていた体が愛おしいですね。

    また、レッスンでお待ちしています。

    2022年09月23日
  • クービックユーザー

    今回も素敵な時間をありがとうございました。

    体の中の左右差を感じるという、初めての感覚を味わうことができました。

    レッスンの後は、姿勢が整った感覚です。

    また伺います。

    返信コメント

    レッスンにご参加いただきましてありがとうございました。


    お身体の内側にまで気づきを感じられたことを、とてもとても嬉しく思います。

    自分自身にも関わらず、気づけていない事は沢山ありますよね。

    一緒に開拓していきましょう!


    またご一緒できますことを楽しみにしています。

    いつでもお待ちしております。

    2022年09月12日
  • クービックユーザー

    2回目のレッスンを受けました。

    先生のお声かけも心地よく、ステキな空間でのレッスンでした。

    普段の生活の中でも逆さになることが無いので、布を使って逆さになることはとても気持ちがよかったです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    2回目のご参加ありがとうございました。

    逆さの心地よさはエアリアルならではですよね!回数を重ねる度により身体深部への意識が深まり、身体の変化に気づかれていくと思います。


    またご一緒できましたら嬉しく思います。

    いつでもお待ちしております。


    あやの

    2022年08月30日
  • クービックユーザー

    先日は、参加させていただき、ありがとうございました。

    布を使うことで自分で思うより、身体を伸ばせるように感じました。

    それがとても心地よく気持ち良かったです。

    また、伺いたいと思っております。

  • クービックユーザー

    とても心地の良い時間を過ごさせていただきました。

    先生のお人柄も素敵な空間を作ってくださっているのだと感じました。

    ゆっくりと身体を動かす中で、隅々まで伸びている感覚も心地よかったです。

    また、伺いたいと思っています。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    レッスンにいらして下さりありがとうございました。

    佳き時間をお過ごしいただけたようでとても嬉しく思います。


    身体に丁寧な意識を向けながら動ける時間は、本当に心地よいと私もいつも感じます。そしてその積み重ねは確実に心身を佳き流れに整えてくれます!


    またご一緒できましたら嬉しく思いますヽ(´▽`)/


    彩乃

    2022年08月15日
  • クービックユーザー

    清潔感があって、気持ちの良いスタジオでした。先生の説明もわかりやすく、生まれて初めてのピラティスてすが、あっという間の時間でした。少しずつですが、続けていければと思っています。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました。生まれて初めてのピラティスをご一緒できてとても嬉しく思います。

    身体は少しずつ、でも確実に変化します。ピラティスを通してその変化を楽しんでいきましょう。

    またお待ちしております。


    リエコ

    2022年05月18日
  • クービックユーザー

    ハンモックは初めてでしたが、とても丁寧に教えてくださって、安心してレッスンを受けることが出来ました!少人数で見て頂けるのも嬉しいです。

    返信コメント

    こんばんは🌟


    本日はご参加いただきましてありがとうございました。

    とても丁寧にお身体に向き合われていて、私も楽しい時間を過ごさせていただきました♪

    エアリアルレッスンを通して、心身に佳き流れが生まれますよう願っています。

    お時間がありましたら、またお会いできますと嬉しく思います。

    素敵な日々をどうぞお過ごしになられて下さいませ♪


    彩乃

    2022年05月14日
  • クービックユーザー

    先生の説明が丁寧でわかりやすく、スムーズに動作を進められました。ハンモックを使うことで自然と体幹を養うことができるようで、最後に立った時はいつもより足の裏がしっかりと床を捉えているように感じました。

    またハンモックに包まれてのリラックスはとても癒されました。

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございました。

    ハンモックだからこそ、上手くアプローチできる箇所がありますよね。レッスンの最後にしっかりとグラウンディングができてよかったです。

    またご都合が良い時ありましたら、お待ちしております。


    かずみ

    2022年01月23日
  • クービックユーザー

    何度か通わせて頂いているうち肩凝りが殆ど気にならなくなってきました。

    エアヨガは週一ですが、身体の硬い私でもそれは物凄く実感できています。

    翌日に強い筋肉痛もおこらないところも有難いです!

    返信コメント

    いつもレッスンにご参加下さり、ありがとうございます。

    毎回、ご自分としっかり向き合っている姿に感銘を受けてます。その取り組み方が肩凝りの改善に繋がっている事と思います。

    また、いつでもレッスンでお待ちしております。

    2021年10月26日
  • クービックユーザー

    エアヨガは重力に任せて伸びを深められるので、身体の硬い私はスッカリ地面よりも空中派です。笑

    先生の説明がとても分かりやすいので楽しく通わせていただいています!

    返信コメント

    レッスンのご参加ありがとうございました。

    ハンモックは上手く身体を補助してくれるので、体の固さのせいで、つかなくてもいい筋肉

    が発達してしまうのを防ぐとともに効かせづらい部分にもアプローチできるので本当におすすめです!


    空中派が増えて嬉しいです。

    また、気楽にいらしてください。いつでもお待ちしております。

     

    2021年09月17日
  • クービックユーザー

    初のハンモックヨガでした。

    身体が元々硬いのでかえって負担にならないか心配しつつ楽しさ半分で受けてみたところ、とても自分に合っている様に感じました。


    マット上だとどうしても無駄な力が入ってしまうのを、空中だととても身体を楽に動かせたし、何よりしっかり伸びている実感があり汗もしっかりかけました。


    是非またお伺いしたいと思います!

    返信コメント

    本日はレッスンにご参加頂きありがとうございました。ハンモックに委ねる事で、今まで刺激を与える事が出来なかった部分にも上手く効かせることが出来ると思います。

    身体も少しずつ変化していきますよ〜。

    また、気楽にいらして下さい。


    かずみ

    2021年08月19日
  • クービックユーザー

    定員人数が少なく間隔も広く作っていただいているお陰でとてもリラックスして受けられました。講師の方の説明もとてもわかりやすかったです。

    充実した時間を過ごす事が出来ましたので定期的に通わせて頂きたいと思います、有難うございました。

    返信コメント

    本日は、レッスンにご参加頂きありがとうございました。

    背骨や骨盤を意識して動かして、どんどん感覚を深めていきましょう。

    ハンモックも普通のヨガでは刺激のいきにくいとこにも上手くアプローチできたりするので、おすすめです。

    いつでもお待ちしております。

    かずみ

    2021年07月28日
  • クービックユーザー

    少人数制のスタジオで、ビニールシートで仕切りもあり、コロナ対策は徹底されている感じがしました。

    まだ新しい建物で、清潔感もあります。


    はじめてのピラティスを受講しましたが、とてもわかりやすい説明で、声のトーンなども良いので、リラックスできました。

    また、難易度も参加者に合わせてくれる気がしました。

    簡単すぎず、難しすぎずでメニューも良かったです。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!

    ピラティスご経験者の方でも満足していただける

    「はじめてピラティス」のクラス内容だったようで安心しました。

    またぜひご一緒していただければ嬉しいです。

    2021年02月13日
  • クービックユーザー

    ハンモックヨガ楽しかったです!

    クレジットカードで決済できるようにしてほしいです。

    返信コメント

    こんにちは。

    体験レッスンにご参加頂きありがとうございました。

    アットホームに楽しくやってます!

    またのご参加を心待ちにしております。

    かずみ


    クレジットカード決済を検討します。

    ご意見ありがとうございます。

    いつね

    2021年01月17日
  • クービックユーザー

    スピリチュアルカウンセリングと言いながら、スピリチュアルな内容は全くなく、誰でも言えるようなことしか聞けなかった。

  • クービックユーザー

    2回めでもっと学ぶことが多かったです。ありがとうございます😊

  • クービックユーザー

    全くの初心者ですが、先生が丁寧に教えてくださるので楽しく始めることができました。

    1人でジムに行くよりも楽しく続けられそうです。

    返信コメント

    ご参加ありがとうございます。


    そうなんですよね。

    身体の感覚や変化を共有しながらの楽しいレッスンは、少人数グループレッスンならではだと思います!


    いいお時間を過ごしていただけたようで嬉しいです。


    少しずつ、でも確実に身体は変わります。

    今後も楽しみながらピラティスしていきましょう!

    2020年01月09日
  • クービックユーザー

    今日も楽しみながら体幹トレーニング取り組めました。

    満足度かなり高いです。

    すず先生のレッスンが10月で終了とは

    残念です。ヨガ難民になりそうです。

    11月からどうしよう😥

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