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レビュー

5.0(29 件のレビュー)

柔軟性を高めるヨガ

産後、体の不調が顕著に表れるようになり、凝り固まった体をどうにかしたくて数年ぶりにヨガをしました。バレエを続けているのですが、先生がバレエ経験者ということもあり、その要素を取り入れたレッスンで、いわゆる普通のヨガとは違うテンポの良いレッスンでとても楽しめました。どこをどうすると、どの筋肉に繋がっていくのか、など詳しい説明もいただき、充実した内容であっという間のレッスンでした。また是非参加させて頂きたいです。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2019/01/23

月曜日の貴重なお時間、私のレッスンにいらしてくださりありがとうございました。
バレエとyogaの動きの違いで、戸惑うこともあると思いますが、相性が良いので相乗効果が期待できます。
yogaを通して、ご自分の良い部分を新たに発見して頂きたいです。
そして、yogaを人生の質向上のために役立てて欲しいです。
ご一緒できて嬉しかったです。
また、お時間を作っていらしてくださいませ。
ご感想を頂き、ありがとうございました。

すず


ヒーリングヨガ

すごく気持ちよい場所でした。
また、先生も丁寧に指導くださり
癒やしのひとときでした。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/10/26

昨日は貴重なお時間をありがとうございました。
いろんな気づきを感じてくださっていてとても嬉しいです。
ヨガは呼吸ができれば、それはもうヨガをしていることになります。
今のご自身の呼吸を大切に、楽しみながらヨガを深めていきましょう。


クリスタルボウルヒーリングの夕べ

クリスタルボウルの不思議な心地よい響きに頭や身体が振動しているような気がすると思っていたらすぐに寝入ってしまいました。目覚めるとスッキリして周りがはっきり見えるようになりました。またの機会を楽しみにしております。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/10/19

ご参加くださいましてありがとうございました。

昨日ご参加くださいましたみなさまは、奏ではじめましたらアッというまに瞑想状態やお休みになられた方がほとんどで、また起きた時には目がパッチリと開いたのが印象的でした。

無意識状態、夢の中で、何かご自身で感じられた方もいらしたのではないかとおもいます。

スッキリして、はっきり見えるようになったとのこと、よかったです。

ご感想ありがとうございました。

こちらこそ、またのご参加を楽しみにしております。


ゆったりヨガ

すっかり涼しくなり食欲の秋、実りの秋を迎えています。ヨガに通いながら樹々の色付きを楽しみ歩いています。

レッスンを終えて感じた事。
身体の重心が真ん中にあり楽に歩けていました。ブロックを内股に挟んだ効果が出ていました。長く続けられます様に😊

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/10/18

スタジオへの行き帰りに季節を楽しんでいて素敵ですね。

ヨガを終えた後の身体の変化に意識を向けられたことは、とても貴重です。ヨガマットの上に居る時だけでなく、日常の中でこそ、身体を含めた自分自身への気づきを得ることを、私も目指しています。長くご一緒にヨガを続けましょう!

みさこ


エアヨガ木曜日

体が伸びて、とても気持ち良いレッスンでした。先生もとても丁寧に指導して下さいます。ありがとうございました。

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/10/08

レッスンにご参加いただきありがとうございました。
エアヨガならでは、効かせやすい体の部分があるなあと、つくづく思います。
ハンモックに委ねて、ちょっとずつ体が変わっていくといいですね。

また、ご参加お待ちしております!
かずみ


エアヨガ水曜日

エアヨガ、ものすごく気持ちよかったです。丁寧な指導により、無理なく身体をのばすことができました。チケットを買いました。10月からクラスが減ってしまうのは、残念です。


ディープリラックスヨガ(リストラティブヨガ)

ゆったりとリラックス出来るクラスでした。とても良かったです。またぜひ参加させていただきます。インストラクターの方も優しく素敵な先生でした‼️

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/07/27

ディープリラックスクラスへのご参加、ありがとうございました!
日常から少し離れた静かなスタジオという環境で、自分から自分へとプレゼントするリラックスタイム!心地よさを感じて頂けたなら嬉しいです。是非またお会いしましょう。お待ちしています😁
みさこ


エアヨガ水曜日

体がとても伸びて、気持ち良かったです。先生も丁寧に教えて下さいました。また伺います。


ゆったりヨガ

今日も心地よく、体にも心にも気持ちいい時間でした。自分と向き合える大切な時間なのでまた参加させてもらいます!

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/06/21

ゆったりヨガへのご参加ありがとうございます!
ヨガを「自分と向き合える時間である」と捉えてくださりとても嬉しいです。身体と呼吸と心をゆっくりと見つめると、内側から豊かになるように感じますよね。ぜひ、またいらしてください。
みさこ


ディープリラックスヨガ(リストラティブヨガ)

ディープリラックスヨガを通して、深いリラックゼーションを体感し、日常では味わえない、とても贅沢な時間を過ごせた気がします。またこのクラスにぜひ参加させて頂きます!

C120x120 ed594fe194返信コメント
2018/06/15

ディープリラックスヨガを初めて体験してくださり、ありがとうございます!
ご自宅でリラックスをするのは意外と難しい場合があります。ですので、スタジオという特別な空間で、特別な時間を過ごすことには、大きな意味があります。初回でそれを感じ取ってもらえて、とても嬉しいです。
ぜひ、またいらしてください!
みさこ