レビュー (128)
匿名のユーザー
遅れてしまい、ご心配もお掛けしてすみませんでした。
ゆっくりと体の内側から伸ばすような感覚は、とても気持ちの良いものでした。
午後の陽気と共に眠さもありましたが、夜、深い眠りになったように思います。
ありがとうございました。
また、伺います。
返信コメントいつもレッスンにいらしてくださり本当にありがとうございます♪
深部を解くと深い眠りが訪れますよね。しっかり寝てあげて身体も喜んでいると思います！
今を楽しみながら軌道の微調整を重ねて、整っていく清々しさを満喫していただけたら嬉しいです♪
いつでもスタジオでお待ちしています＊
Ayano
2025年04月21日匿名のユーザー
久しぶりに伺うことができて、心も体も喜んでいるような気持ちでした。
彩乃さんとその空間で体と向き合うことが、とても心地よいことを改めて感じました。
また、伺います。
朝ごはん！みました！
返信コメントレッスンにいらしてくださりいつもありがとうございます！
少し時間が空きましたが日々を楽しく過ごされていたのでお身体の調子が良かったですね ♪
整ったスタジオでの時間は他にない心地よさがあると私もいつも感じています＊
またいつでもいらしてください！
朝ごはん動画も見てくださって嬉しいです♪
素敵なものに出会ったらまたシェアしたいと思います
Ayano
2025年04月14日匿名のユーザー
いつも一人一人の体調をリサーチしてくださり、レッスンをしていただいて感謝しています。
レッスン後、血糖値が安定して、体調がよくなり、大変嬉しいです。有難うございます。
返信コメントクラスへのご参加、ありがとうございました。
この時期は、気候の影響もあり体調が揺らぎがちですので、ヨガでそれを調整する効果を感じて頂けて嬉しいです。
いつも明るい笑顔をクラスに振りまいてくださりありがとうございます。
ゆったりヨガ
みさこ
2025年04月09日匿名のユーザー
いつもよい時間をありがとうございます。身体を動かすまえに話して下さるいろいろなことも、アーサナと同じくらいのサポートだと感じます。身体の健康はもちろん大事ですが、心をコントロールしながら日常を過ごすことは、もしかしたらそれ以上に重要ですね。病気になっても支えてくれるのは自分の心…いろいろな気づきをいただけました。また、家事のときの姿勢についても、ハッとしました！これからもよろしくお願いいたします。
返信コメント「自分のことを守れるのは自分だけ」だからこそ、心と身体の機嫌を自分でとることは、とても大切なことだと感じています。でも、これがいちばん難しいんですよね。つい自分のことは後回しにして、家族や周りの人たちのことを優先してしまったり、気を遣いすぎてしまったり…。
私自身も、いつもそのたびにハッとさせられています。
これからも一緒に、少しずつ、より良い日々を過ごせるよう心がけていきましょうね。
2025年04月19日匿名のユーザー
今回も心身ともに穏やかな気持ちになり、リセット出来てとても満足しています。ご指導中のカズミ先生の優しい口調でかけてくださる言葉の一語一語は呼吸と共に身体の中に深く入っていきます。慌ただしく過ごす日々のうまくいかないことを些細なことだと思え、どうしたらうまくいくのかな?と自分に問うことも出来るようになります。身体の癖を感じながら、動かすことで今回も心地よい疲労感を感じておりますが、とても貴重で贅沢な時間を過ごさせていただきました。
また次回ご指導をよろしくお願いいたします。
返信コメントレッスンにご参加いただきありがとうございました。早速ヨガを日常に落とし込んで下さりとても嬉しいです。気づきでどんどん変化していきますよ！
また、レッスンでお待ちしております。
2025年03月18日匿名のユーザー
明るいスタジオと明るい先生のおかげで楽しくエクササイズさせていただきました。普段使わない筋肉を自然と使うので意外と運動量があります。
返信コメントレビューいただきありがとうございます。
温もりのある明るいスタジオはとても癒されますよね♪ 私も大好きなスタジオです。
エアリアルヨガは、楽しみながら普段使わない筋肉を刺激し身体を動かせるのが一番の魅力なんです。
楽しんでいただけてとても嬉しいです。
まり
2025年03月10日匿名のユーザー
いつもありがとうございます。
気づかなかった自分の姿勢の癖を教えていただけたり、トライしてみたかった
ポーズを取り入れてくださったり、大規模なチェーン教室ではありえないような
丁寧で暖かなレッスンに感謝いたします。スタジオの環境も含め、レッスンの
たびに、とても心が落ち着き、身体も喜んでいるようです。これからもよろしく
お願いいたします。
返信コメントありがとうございます。
日当たりの良い、静かなスタジオで過ごす時間に私自身も癒されています。そして、いらしてくださる方々が何かしらのプレゼントをお受け取りになられて家路についていただけたら、という思いで行っております。今後ともよろしくお願いいたします。
ひろこ
2025年03月06日匿名のユーザー
念願のハンモックヨガを体験させていただきました!
とても丁寧なご指導にドキドキしていた心も落ち着き、身体の中から温かく血が巡るのを実感出来ました。全身を無理なく動かすことが出来て、心地よい疲労感でその日は熟睡でき、大満足です。まだ数回しかレッスンを受けていませんが、ヨガをしている時はとても時間の流れがゆっくりで心身ともに癒されてリセット出来ています。またよろしくお願いいたします。
返信コメントハンモックの体験ありがとうございました。
そんなに動いていないようでいて、ハンモックの上に立ち上がったりするだけでも前腕や腕、背中やお腹など普段あんまり使わない上半身の力も以外と使っているんですね。
逆さになったりもして血がうまく循環できて、よかったです！
また、ゆっくりヨガをしてご自身を癒やしましょう。
お待ちしております。
Kazumi
2025年02月24日匿名のユーザー
初めてハンモックヨガを体験しました。
自分で行うストレッチでは出来ないような動きが、ハンモックを使うことによって出来たりして、ハンモックの良さを味わえていい体験が出来ました。逆さになるスタイルをやってみたかったので、最後に出来て嬉しかったし、想像以上に気持ち良かったです。
体験後は身体の内側から温まっている感じがしました。普通のヨガと合わせて、定期的にやりたいなと思いました。また宜しくお願いします。
返信コメントレッスンにご参加頂きありがとうございます。ハンモックを使う事で、支点が増えたり、余計な筋肉を使わないで済む為、普段効かせづらいところにも刺激を与える事ができるんですよね。
なので、股関節周りやお腹腰まわりの筋肉には床でやるより簡単にアプローチできると思ってます。
そして毎回1度は逆さになります。
また、どうぞよろしくお願いします。
Kazumi
2025年02月24日匿名のユーザー
自分の身体にゆっくりと向かい合うよい時間をいただきました。意識を身体のひとつひとつに向けて動かしているうちに、心もグラウンディングするように落ち着きました。いつも充実したレッスンをありがとうございます！
返信コメントレッスンにご参加ありがとうございました。
また、嬉しいレビューもありがとうございます。励みになります。
いつでもご自分の身体と向き合う時間を作りにいらして下さいね。心よりお待ちしております。
ヒロコ
2025年02月22日匿名のユーザー
自分の体と向き合う大事な時間を今日もありがとうございました。
伺う度にまだまだ、感じたり、納得したり、考えたりできることも彩乃さんとの空間の中で得られる大きなものと思っています。
また、伺います。
返信コメントレッスンにいらしてくださり本当にありがとうございます。
身体への感覚が深まり、それと共に確実に変わられていますよね！
ご一緒する中で私もたくさんのギフトをいつもいただいている感覚です♪
毎日の中心軸となる身体を楽しんでいきましょ♪
スタジオでお待ちしています♬
Ayano
2025年02月16日匿名のユーザー
体と向き合う大事な時間になっています。
日常にはない逆さまになると色々なものがリセットされるような感じもしています。
いつもありがとうございます。
返信コメントいつもレッスンにいらしてくださり本当にありがとうございます。
スタジオでの時間が身体と向き合いリセットされる流れになっていること、とても嬉しいです！
身体は過ごし方の選択でどんな風にでも変化していけるので、喜びをいっぱい体感する身体に整えていきましょう♪
またお会いできるのを楽しみにしています♬
Ayano
2025年02月11日匿名のユーザー
いつもありがとうございます。
少しずつですが、自分の体が柔らかく？しなやか？
カチカチで伸びなかった体が変わってきているように感じて嬉しく思っています。
体が変わると気持ちも変わること、もちろん逆もあると思いますが、感じています。
彩乃さんとの空間、時間に感謝しています。
また、よろしくお願いします。
返信コメントレッスンにいらしてくださりいつも本当にありがとうございます。
自分自身に変化を感じるのってとても嬉しいですよね！
私もしなやかになられているのを感じています。
身体と心の相互作用でさらに軽やかで楽しい日々を体感されるといいなと思います♪
感謝と共にまたスタジオでご一緒できるのを楽しみにしています♬
Ayano
2025年02月05日匿名のユーザー
初めてのヨガ体験で緊張しながら始めましたが、先生の説明がわかりやすく、とても気持ち良く身体を動かせました。終わった後に身体がポカポカして、スッキリした気がしました。
次はハンモックヨガを体験してみたいです。
返信コメントレッスンへご参加頂きありがとうございました。初めてと思えないほど、よく身体が動いていて感心してしまいました。
本当にすごい事です。
ハンモックを使ったヨガは、普通のヨガで効かせづらいところにも刺激を与えたりできるのでお勧めです。
また、レッスンでお待ちしております。
2025年01月25日匿名のユーザー
自分の体と向き合う大切な時間、空間になっていることを感じます。
彩乃さんの声を素直に聞き入れ、なるべく頭も空っぽにする時間も日常では、なかなか、出来ない大事な時間だとおもっています。
伺うことができることに感謝しています。
また、よろしくお願いします。
返信コメントつもレッスンにいらしてくださり本当にありがとうございます。
スタジオで身体に向き合う時間は特別な流れがありますよね ♪
よい時間を過ごしていただけていてしあわせです。
これからも実りあるシェアができるよう私も励みます！
ご一緒できることを私も感謝しています♪
またスタジオでお会いできるのを楽しみにしています♬
Ayano
2025年01月20日匿名のユーザー
少し間が空いてしまいましたが、自分で思っていたより動くことができたように感じました。
少しずつですが継続していることや彩乃さんがいつも伝えてくださる、自分の体を見つめて、体の声を聞いてなどなどが繋がっているように感じました。
今年もよろしくお願いします。
返信コメントいつもレッスンにいらしてくださりありがとうございます。
今回もスムーズに動けていらしたので、日常生活の中でも身体を感じる力が増していらっしゃるように感じました。
丁寧に向き合われる姿をいつも素敵に思っています♪
こちらこそ2025年もどうぞよろしくお願い致します！
スタジオでご一緒できるのを楽しみにしています♬
Ayano
2025年01月16日匿名のユーザー
先生がいつも工夫して下さり、椅子などを使ってそれぞれに適した指導をして下さっています。
レッスン後は体調が整っています。
身長も伸びています。
暖かく的確なご指導ありがとうございます。
返信コメントクラスへのご参加ありがとうございます。
いつも楽しそうにヨガをしてくださる姿に、こちらが楽しい気持ちになります。
体調が整い身長も伸びた感触があるのは、嬉しいご報告です。
また来年も、楽しく一緒にヨガをしましょう！
2024年12月25日匿名のユーザー
自分の体と向き合うこと、感じること、それを大事にすることを改めて感じていました。
逆さになると何かが少しリセットされるような感じもしました。
ありがとうございました。
返信コメントいつもレッスンにいらしてくださり本当にありがとうございます。
身体に向き合う時間は気づきの訪れや解放感に包まれる特別な時間ですよね。
きっとそういった感覚が増しているように思います♪
逆さポーズで“リセット”を感じていただけるのもとても嬉しいです！
“リ セット”でまっさらな感覚をスタンダードにしていただけたらいいなと思います。
またスタジオでお待ちしています♬
Ayano
2024年12月11日匿名のユーザー
とても気持ちのよいスタジオで、リラックスしながら心と身体をほぐす時間を過ごさせていただきました。
丁寧なご指導で、無理をせず自分が今できる範囲でのヨガを楽しむことができました。ひろこ先生の佇まい、お人柄なども含めて、優れた指導者の方に出会えたことを幸せに思いました。これからもよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
少し空いてしまいましたが、思ったより体を動かすことができました。少しずつの積み重ねを感じます。また、体と心が繋がっていることを改めて感じています。柔らかく、しなやかに過ごせるようにと思っています。
今日もありがとうございました。
また、よろしくお願いします。
返信コメントレッスンにいらしてくださりいつも本当にありがとうございます。
身体を動かすことが習慣化されだすと、少しブランクがあっても動きが戻りやすいですよね ♪
体感していただけて嬉しいです。
そして身体と心の繋がりはあまりにも明確で面白いですよね！
心身共にありたいようにあれるよう、日々を愉しんでいきましょう ♪
スタジオでご一緒できるのを楽しみにしています♬
Ayano
2024年11月24日
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