東急大井町線、九品仏駅から徒歩３分、尾山台・等々力からも通いやすい住宅街にあるヨガスタジオです。
定員８名程の小さいスタジオですが、経験豊富な講師とハンモックヨガもできる多彩なクラスを用意しました。
快適で少し贅沢な空間の中、気持よく伸びて動いて、スッキリ健やかな心と体を保っていくためのお手伝いをさせていただきたいと願っています。
どうぞお気軽にお越しください。お待ちしています。
レビュー (40)
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
クービックユーザー
今日も楽しみながら体幹トレーニング取り組めました。
満足度かなり高いです。
すず先生のレッスンが10月で終了とは
残念です。ヨガ難民になりそうです。
11月からどうしよう😥2019年10月21日
クービックユーザー
今日も頑張りました！身体が引き締まるる感じがします。何より先生の笑顔と声に癒やされました(^^)v
2019年05月22日
返信コメントご参加ありがとうございました。
2019年05月23日
腕の筋肉をしっかり働かせて1時間動けましたね！！
夏を前にぴったりの内容ではなかったでしょうか(^_^)
またお待ちしています！クービックユーザー
脇腹のストレッチ、とても効果ありました。キッチンでの立ち姿勢が「シャン」として背が高くなった感覚があり腰も安定し家事が楽になりました。
蒸し暑くなる季節ですが、スタジオでの汗は心地良いです。まだ宜しくお願い致します。2019年05月21日
返信コメント今日は、天候が悪い中、お出で下さり、ありがとうございました。
ヨガでは、普段あまり意識しない身体の部分や感覚を味わう楽しみがあります。日常生活でも、今日アプローチした脇腹の感覚を感じられたのは、さすがです！マットの上だけでなく、毎日の生活に活かせると、どんどん楽しくなりますね。また、ヨガの時間を共にしましょう！みさこ
2019年05月22日