(水曜日)又は(金曜日)19:30～20:30 🌿リラックスしながらできるヨガ教室です 🌿初心者の方向けの優しいヨガですので気軽にお越しください 🌿運動不足・姿勢が気になる・骨盤調整・肩凝りそんな悩みをお持ちの方！是非ご参加下さい。 🌿体幹を鍛えるボディメイクも取り入れております！ (二の腕・...

(月曜日) 19:30～20:30 シニア～初心者 ❣️ゆっくりとした優しいリラックスヨガ 🌿シニアの方にオススメ 🌿身体の硬い方にオススメ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - (火曜日又は水曜日月3回) 10:00～11:...