健膳美食サロン

インストラクター初級試験対策セミナー（1回目）に参加しました。

盛りだくさんの内容でしたが、とてもわかりやすく丁寧に説明して下さいました。

まず、薬膳を学ぶにあたっての基本的な考え方や、それぞれの食べ物が持つ性質や効能など学びました。

先生もおっしゃられていましたが、

試験対策としてただ丸暗記するのではなく、日々の生活にどう活かすのかが大切だと感じました。

五行に関しては、まだ理解が追いつかず、正直難しく感じました。

ですが、身体の部分や味、季節が属するグループがありそれが別のグループにも影響することなど、とても興味がわきました。

まだまだ知らない事ばかりですが、

楽しみながら学んでいきたいと思います。

薬膳インストラクター初級セミナーを受講しました。4時間、集中力が続くか心配でしたが、とても楽しく分かりやすい講義で、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

聞き逃してしまったところなど、動画で復習できるのも助かります。

次回を楽しみに復習がんばります！！

ありがとうございました。

内容が濃くて、面白くてわかりやすいセミナーでした。次回が楽しみです！

理解を深めたいところは録画を何回も観れるのもお得で嬉しいです。