チアダンスのさまざまなテクニックに挑戦しよう🌟 

このチアダンステクニッククラスでは、ターンやジャンプなどのテクニックに挑戦します。
本格的なテクニックは初めて…という方でも大丈夫！
参加者のレベルに合わせて、現役選手のインストラクターが一人ひとりのスキル向上をサポートします。
仲間と一緒に新たな技に挑戦して、ダンスの楽しさを共有しましょう！

基礎の習得：クラシックバレエの基礎に基づいたストレッチ、バーレッスン、フロアレッスンを通して、どんなダンスにも応用できる基本的な姿勢を身につけます。

テクニックの習得：チアダンスで使われるジャンプ、キック、ターンなどの基本技術を中心に練習し、表現の幅を広げます。

場所：ヤナギシマラボ スタジオA

対象：JUNIOR/SILVER STARSの生徒さん/ジャズダンス、バレエ、新体操、チアダンス等経験者の方

持ち物：運動できる服装、室内シューズ（ジャスシューズ、スキンシューズ、バレエシューズ等柔らかいシューズが好ましいです）、タオル、水分補給用の飲み物

服装は、できるだけ体のラインがわかるものを着用ください。（キュロット、デニム生地などは避けてください。）

シューズはジャズシューズなどをお持ちでない方は裸足でもご参加可能です。

基礎トレーニング: ストレッチ、体幹トレーニング、バーレッスン、フロアレッスン

テクニック練習: ダブル・トリプルターン、アラセゴンターン基礎、ジャンプバリエーション等

⬇️レッスンの様子（鎌倉開講中のテクニッククラス）
レッスンイメージ動画はこちら  

※各回によって担当講師が変わります。

6歳から10年間クラシックバレエを習う。大学入学後は、早稲田大学チアダンスチームMYNXに所属し、競技チアダンスの全国大会で優勝経験を持つ。
現在は、ALL STARS CHEER茅ヶ崎クラスのコーチや鎌倉のチアバレエクラスの講師を受け持つ傍ら、社会人チアダンスチームに所属し、USA大会、さまざまなイベント等に出演している。

幼少期から新体操を経験し、高校からチアダンス競技を始める。
JCDA大会入賞、USANationals準優勝、ICU世界チアリーディング選手権大会2024JAZZ部門第3位などの受賞歴がある。柔軟性や新体操の技などを活かし高度なチアテクニックも得意としている。

先着順（定員1０名）ですのでお早めにお申し込みください

ご質問は、以下メールアドレスまたはピクロメッセージからお気軽にご連絡ください。

件名は
【テクニックWSについてのお問い合わせ】
↑こちらでお願いいたします。

チアダンスのさまざまなテクニックに挑戦しよう🌟 

このチアダンステクニッククラスでは、ターンやジャンプなどのテクニックに挑戦します。
本格的なテクニックは初めて…という方でも大丈夫！
参加者のレベルに合わせて、現役選手のインストラクターが一人ひとりのスキル向上をサポートします。
仲間と一緒に新たな技に挑戦して、ダンスの楽しさを共有しましょう！

ワークショップの目的

基礎の習得：クラシックバレエの基礎に基づいたストレッチ、バーレッスン、フロアレッスンを通して、どんなダンスにも応用できる基本的な姿勢を身につけます。

テクニックの習得：チアダンスで使われるジャンプ、キック、ターンなどの基本技術を中心に練習し、表現の幅を広げます。

ワークショップの概要

場所：ヤナギシマラボ スタジオA

レベル：中級

対象：JUNIOR/SILVER STARSの生徒さん/ジャズダンス、バレエ、新体操、チアダンス等経験者の方

持ち物：運動できる服装、室内シューズ（ジャスシューズ、スキンシューズ、バレエシューズ等柔らかいシューズが好ましいです）、タオル、水分補給用の飲み物

服装は、できるだけ体のラインがわかるものを着用ください。（キュロット、デニム生地などは避けてください。）

シューズはジャズシューズなどをお持ちでない方は裸足でもご参加可能です。

カリキュラム

基礎トレーニング: ストレッチ、体幹トレーニング、バーレッスン、フロアレッスン

テクニック練習: ダブル・トリプルターン、アラセゴンターン基礎、ジャンプバリエーション等

⬇️レッスンの様子（鎌倉開講中のテクニッククラス）
レッスンイメージ動画はこちら  

講師

※各回によって担当講師が変わります。

12/28 担当講師　橋口 侑紗



森友乃

6歳から10年間クラシックバレエを習う。大学入学後は、早稲田大学チアダンスチームMYNXに所属し、競技チアダンスの全国大会で優勝経験を持つ。
現在は、ALL STARS CHEER茅ヶ崎クラスのコーチや鎌倉のチアバレエクラスの講師を受け持つ傍ら、社会人チアダンスチームに所属し、USA大会、さまざまなイベント等に出演している。

橋口 侑紗

幼少期から新体操を経験し、高校からチアダンス競技を始める。
JCDA大会入賞、USANationals準優勝、ICU世界チアリーディング選手権大会2024JAZZ部門第3位などの受賞歴がある。柔軟性や新体操の技などを活かし高度なチアテクニックも得意としている。

料金

1,980円/1レッスン

定員

先着順（定員1０名）ですのでお早めにお申し込みください

お問い合わせ

ご質問は、以下メールアドレスまたはピクロメッセージからお気軽にご連絡ください。

contact@allstar-cheer.com

件名は
【テクニックWSについてのお問い合わせ】
↑こちらでお願いいたします。

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