トレーニングプログラムを初めて利用する方のみ利用可。
カウンセリングや身体チェックの後、ご要望に合わせたケアやコンディショニング、トレーニング（施術もしくは運動時間は40~50分程度）を行います。
体力レベルに合わせて適時休憩を挟みながら行いますので、１時間運動する自信のない方もご安心ください。

対象メニュー：パーソナルコンディショニング、パーソナルトレーニング、アスレティックリハビリテーション、ジュニアアスリートサポート

持ち物：トレーニングウエア、室内シューズ、飲み物。
※シャワーをご利用の方はタオルやアメニティ類をお持ちください。ボディーソープは準備してございます。
※有料：レンタルタオル、シャンプー・コンディショナー、スキンケアセット（メイク落とし、洗顔、化粧水、美容液）

トレーニングプログラムを初めて利用する方のみ利用可。

ご家族、お友達、カップルでご利用ください。
カウンセリングや身体チェックの後、ご要望に合わせたケアやコンディショニング、トレーニング（施術もしくは運動時間は40~50分程度）を行います。
体力レベルに合わせて適時休憩を挟みながら行いますので、１時間運動する自信のない方もご安心ください。

対象メニュー：ペアコンディショニング、ペアトレーニング

持ち物：トレーニングウエア、室内シューズ、飲み物。
※シャワーをご利用の方はタオルやアメニティ類をお持ちください。ボディーソープは準備してございます。
※有料：レンタルタオル、シャンプー・コンディショナー、スキンケアセット（メイク落とし、洗顔、化粧水、美容液）

ご希望に沿ったプログラムを提供します
【コンディショニング】
筋膜リリース、ストレッチ、セルフマッサージ、軽い運動など
【トレーニング】
筋力トレーニング、体力トレーニングなど
【アスレティックリハビリテーション】
痛みや怪我のある方の状況に合わせてケアとトレーニングを行います。

ご希望に沿ったプログラムを提供します
【コンディショニング】
筋膜リリース、ストレッチ、セルフマッサージ、軽い運動など
【トレーニング】
筋力トレーニング、体力トレーニングなど
【アスレティックリハビリテーション】
痛みや怪我のある方の状況に合わせてケアとトレーニングを行います。

カップルやご友人とご一緒に、ご希望に沿ったプログラムを提供します
【コンディショニング】
筋膜リリース、ストレッチ、セルフマッサージ、軽い運動など
【トレーニング】
筋力トレーニング、体力トレーニングなど

カップルやご友人とご一緒に、ご希望に沿ったプログラムを提供します
【コンディショニング】
筋膜リリース、ストレッチ、セルフマッサージ、軽い運動など
【トレーニング】
筋力トレーニング、体力トレーニングなど