今日は目から鱗のセッションでした。

やはり疲れは尋常ではなく、自分の中の組み立て直しを実感します。

考えがこんがらがったら、お願いしていきたいです。

毎回私の拙い説明を理解してくれてワークが進み、自分では気づけないようなことに気づかせてもらってます。

とても繊細なエネルギーを感じながら進めていくセラピーなので、漠然としたことばかりでも

視覚化され腑に落とせ、終わったあとには

身体にどっしりとした安定感と重み（良い意味の）を感じます。

グラウディングされ、背部では力強い支えを感じ

希望で輝く未来へ向かう

いつも終わりにはそんな感覚があります。

前回のセラピーでも、自分でも驚くほどの効果を実感してたので

今回もまたどんな変化や効果を発見できるのかな？と楽しみにしている自分がいます。

言われたことを意識しながらしばらくは過ごして、その感覚を根付かせたいと思います。

今日は「はっ」と気づかされるセッションでした。

まだまだ先は長いですが、自分の内側を言葉にできるようになればいいなと思います。

気づいたら自分の中に変化がある、そんなセッションでした。