自分のカラダを知るきっかけとなり、あらためて、カラダを動かす大切さがわかりました。

この出会いを大切にし、続けていく努力も楽しみたいと思います。

居心地の良いグループレッスンだと感じました。先生が明るくてカッコいいので、モチベーションが上がります。トレーニングも無理なくできる範囲でいいし、終わった後、また次も参加したいなぁと感じるレッスンでした。気負わなくていいし、和やかだけど意識上がる雰囲気でよかったです。

体調等に合わせてレッスンして頂けるのでとても安心して受けれます。

そして元気もらえます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶