【Takako method yoga】

解剖学 脳科学 栄養学 心理学など
様々な分野から必要性に応じた情報を収集
既存の教えを軸にしつつも
既成概念にとらわせ過ぎないスタイル

ヨガの語源は「つなぐ」

ココロとカラダを、筋肉と筋肉を
人と人を、そしてチャクラをつなぐ
クオリティの高いパーソナルヨガレッスンが
なんと80分で6000円