Takako method yoga パーソナルヨガレッスン
朝起きてもスッキリしない
頭痛肩凝り腰痛などカラダの不調も感じる
だから少しでもカラダを動かしたいけどスポーツ音痴
そして硬い体をほぐしたくて整体やマッサージをしても
その時だけでなかなか改善されない
そんなあなたひとりひとりにピッタリ合ったシークエンスを創造し
ヨガ未経験者でもしっかり効果が現れるパーソナルヨガレッスン
アスリートの方やインストラクターとして活躍されてる方にも指導するクオリティの高いパーソナルヨガレッスン
ヨガを年教え続けたスキル そして解剖学オタク
トレーニングマシンを使わないのでいつでもどこでもできるパーソナルヨガレッスン
そして東洋医学やアーユルヴェーダ
日常に取り入れやすいデトックス法などあなたのカラダの状態に合わせたヨガのカタチを提供しています
筋肉量の多い男性は特にヨガをすることですぐにカラダの変化がわかります
体幹を鍛えカラダの細胞を活性化
リラックスしてリフレッシュ
そして継続しやすいリーズナブルな料金設定
入会金は０円
80分のパーソナルレッスンでなん6000円
2024年11月中は何度でも6000円が5000円に♪
9:00−21:00の80分お選びください
そしてヨガだけでなく
西洋占星術を通して
意識の進化や成長のプロセス
エネルギーの流れなどで
「自分を知る」機会を提供します
ホロスコープは占うものではなくて「読み解くもの」
自分を知るために星を使うこともお勧めします
こちらも2024年11月中は
80分6000円が5000円に♪
