2025年10月オープン🕊️
ピラティススタジオ『sotto.（ソット）』は、
マンツーマンのマシンパーソナルレッスン を中心としたスタジオです🌻
【店内の様子】
https://www.youtube.com/watch?v=kY-eeaeLtYM
・マシンパーソナル
60分の完全マンツーマンレッスン。
リフォーマーやチェアを使い、お客様一人ひとりの目的や体調に合わせてプログラムを作成します。
• 姿勢改善
• ダイエット・ボディメイク
• 肩こりや腰痛など不調の予防・改善
インストラクター自身も 18kgのダイエットに成功 した経験を持ち、
「身体が変わることで心まで前向きになる喜び」を多くの方に届けたいと考えています。
無理なく続けられる指導で、初心者の方も安心してご参加いただけます。
• 体験：5,000円（初回限定）
• 都度払い：9,900円
• 月2回：19,000円（＠9,500円）
• 月3回：27,900円（＠9,300円）
• 月4回：36,000円（＠9,000円）
🤸♀️ マットグループ（定員6名）
少人数制で安心。マットのほかリングやローラーなどの道具を取り入れることで、より身体に効果的に効かせながら、楽しく全身を動かせます。
• 体験：3,000円（初回限定）
• 都度払い：3,000円
• マンスリー4：10,000円（週1ペース／月4回）
• フリープラン：18,000円（通い放題）
💻 オンラインレッスン
ご自宅から参加可能。忙しい方や遠方の方におすすめです。
• 体験：5,000円（初回限定）
• 都度払い：5,000円
• マンスリー4：19,000円（週1ペース／月4回）
🌳 コミュニティ
スタジオ以外にも、パークヨガ＆ピラティス（ワンちゃんOK） や有酸素運動・お食事会など、
仲間と一緒に楽しく健康を育む交流の場を大切にしています🐶💛✨
🌸 ピラティスを通じて、身体と心を整え、日常をより快適で豊かにするお手伝いをいたします。
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フォトギャラリー
ピラティススタジオ『sotto.』の基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区赤堤4-35-19マークスコート101
マップで見る - 電話番号
- 05017932830
- 営業時間
月〜金 10:00 - 20:30
土・日 10:00 - 19:30
レビュー (27)
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匿名のユーザー
足の模型を使って、足の作りと重要性の説明を聞くところからスタート。しみじみと足を見たり動かしたりすることないなあ、なんて思ったり、自分が思っていた｢かかと｣もちょっと違っていたり、目からうろこ状態でした。体幹の大切さ、それをしっかりさせるために必要なレッスンをいろんな形でしてくださってるんだなと感じます。じゅり先生のレッスンは、丁寧で元気で優しくて、その上自分の身体も良くなるなんて、本当に有難いです😊
匿名のユーザー
ストレッチポールを使ったレッスン。背骨に沿わせてゴロゴロしたことしかないので、左右均等にまっすぐ乗る、とか、脚や腕を動かすときにぐらぐらしないとか、マットの上だと意識しない身体の動きを感じたり、なかなかハードな内容でした😅レッスンを受ける度に新しいことに気付かされて、じゅり先生のピラティスレッスンは本当に奥が深くて、そして面白いです♥
匿名のユーザー
グループのマットレッスンです。姿勢自体は難しくないのに、背中、おしり、肩、肩甲骨、あと力をどこにいれるかとか、先生が言われるところを意識して動かしたり保ったりがなかなか難しくて😅自分の楽な姿勢に流れていきやすいんだなあと思いました。表面的なことではなくて、身体のあちこちと一つずつ向き合いながらやっていくピラティスは、奥が深いなと改めて感じました。