久しぶりのジャンピングでのセッションでしたが、分かり易く説明やお手本を見せてくださって、身体の繋がりを意識しながら動く事ができました。頭で考え過ぎたり、欲張って動こうとすると力みで固まったりして、正しく身体に伝わらない事も体感できました。セルフトレーニングのやり方も教えて下さるので、自分でも整えていきたいと思います☆

優しく丁寧な指導で毎回楽しく且つ充実したレッスンを受けさせていただいています！悩みに対しても原因を分かりやすく説明してくださり、家でのトレーニング方法等についても教えてくださるのでとても助かっています。まだレッスンを受け始めて数回ですが、これからも続けて受けていきたいです。

今日はありがとうございました。

初めての気功でしたがとても気持ちよく、普段の生活に取り入れていけそうです。

帰りは身体も軽くなりました。