バレエならではのストレッチと簡単なエクササイズで可能性が広がる
あらゆるダンスやスポーツに絶対に欠かせないのがストレッチ。
私生活や健康面においても、柔軟性はあなたを助けてくれます!
そして勿論、極限レベルの筋肉、関節の柔軟性が求められるバレエにおいて、ストレッチは上達に直結します。
無理のない様に、バレエダンサーならではのスタイルを取り入れたストレッチとエクササイズてじっくりと身体を自由にして、素晴らしい朝から快適な1日をおくりましょう♪
レッスン内容
・細かい筋肉や関節を意識したストレッチ
・大きな筋肉をゆっくり伸ばすストレッチ
・バレエの動きに役立つストレッチ
・可動域を広げて行ける簡単なエクササイズ
3月23日の講師は福田 昂平となります
Kohei Fukuda 福田 昂平
スワン・バレエ・スタジオ、東京バレエ学校、K-BALLET SCHOOL を経て18歳より日本でプロとしての活動を開始。
主役、準主役等を経験したのち活動の場を海外へ移す。
2016年 国立ノヴォシビルスク劇場バレエ 就職
2019年 芸術文化による交流を目的とした「Spasibo Project」発足
2020年より同劇場ソリスト
2022年 国立ノヴォシビルスク・バレエ学校の国際アドバイザーに就任
デニス・マトヴィエンコが主導する「Ballet Stage」の日本マネージャー。
その他、ガラ・コンサート出演や様々な国際ダンスフェスティバルにて審査員を務める。
主なレパートリー
「海賊」よりアリ/ランケデム、「ノートルダムドパリ」よりフロロ、「白鳥の湖」より道化、「シンデレラ」より道化、「チッポリーノ」よりトマト隊長、「バヤデルカ」より金の偶像/マグダヴェヤ/ドラムダンス、「眠れる森の美女」よりゴールド、「イーゴリ公」よりプリンシパルなど