🎀体験レッスン🎀 ♡公式HP♡
⚠️初回又はご紹介者様のみご予約可能
⏰毎週末（土日どちらか）
🍑蔵前・浅草橋
【蕎麦あさだ近く&100円ショップワッツ裏】
場所：スタジオ２１
〒111-0053 東京都台東区浅草橋3-1-3
竹中シャルム地下１階
🚃アクセス
・浅草線 浅草橋駅（A4出口) 徒歩3分
・JR 浅草橋駅（東口) 徒歩4分
・浅草線 蔵前駅（A1出口) 徒歩5分
・新宿線 馬喰横山駅 徒歩８分
・大江戸線 蔵前駅（A6出口）徒歩10分
★秋葉原・両国・浅草 👠徒歩圏内
🍑持ち物
室内スニーカー
飲み物
動きやすい服装
💓美尻トレーナー・岡部友さん監修の日本初のスタジオ向けヒップトレーニングです♪
ヒップ専用のトレーニングバンドを使い、音楽に合わせ楽しくエクササイズを行うことで、効果的にヒップアップを目指せます♪ 普段眠っているお尻を起こし、機能的に使えるお尻へと導きます。続けることで、ヒップアップ、ヒップメイクが自然と出来ていきます。そのほかにも姿勢改善、膝痛や腰痛の予防改善も期待できます。ウェイトトレーニング初心者の方から普段運動されてる方のウォーミングアップとしてもご活用頂けます♡
🍑メリット
・ヒップアップ
・脂肪燃焼
・運動パフォーマンスを上げたい
・姿勢改善
・腰痛や膝痛の予防＆改善
🍑こんな方にもおすすめ
・何から始めたらいいかわからない
・産後の運動にも最適
・ゴルフのスコアを上げたい
・桃尻に憧れる
・見た目を変えたい
・ウエイトトレーニングをする自信がない
・座りっぱなしのお仕事や生活を送っている
・健康の為に、運動習慣をつけたい
