今日も素敵なレッスンをありがとうございます。

ナタラジャ

苦手ポ-ズの一つです。

とる為に何が必要でどうすれば良いか？

がよくわかりました。

あとは練習あるのみですね💦

身体を反らす事を沢山しても

全く腰が痛くなりません

むしろ、今日も足取りが軽かったです。

いつも有り難うございます

いつも「受けて良かった」と思える素晴らしいレッスンです。

久美先生のレッスン日は出来るだけ仕事を入れない様にしてます。それくらい価値あります✨

レッスン後

背中に入ってくる呼吸が広く、大きく

この上ない心地良さでした！

いつも本当にありがとうございます😊

Miya先生が戻ってきてくださり、とても嬉しいです！お変わりなく、満面の笑みで、美しくエレガントなクラスでした。ありがとうございました。またこれからも、クラス参加できるのを楽しみにしております。どうぞよろしくお願いいたします。