Name: アーユルヴェーディックヨガ／リエ【オンライン】
Brand: スピリットヨガスタジオ大阪
Price: 3500 JPY
Availability: PreOrder
Rating: 5 (401 reviews)

こちらのクラスは、パソコン、スマートフォン、タブレットからWeb会議アプリ（ZOOM）を利用して、リアルタイムで行う【オンライン】ヨガレッスンです。

ご予約の皆様にはご予約確定のお知らせメールにて、zoomミーテイングに必要な情報をお送りいたします。

◆運動量　少なめ（オールレベル）🔰初心者にもオススメ

季節や体質（ドーシャ）に合わせてヨガのポーズや呼吸法をカスタマイズするレッスンです
心身の調和を目指し、体のバランスを整えます 

* 体質や季節に合わせたアプローチ：アーユルヴェーダのドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）の理論に基づき、その時の季節、時間、体質に合わせたヨガを行います 

* 心身の調和と健康の促進：自然治癒力を高め、肉体と精神の健康を引き出します

 * 初心者から経験者まで楽しめる：体の硬さや過去の怪我の有無に関わらず、どなたでも参加できます

 また、適度な運動をすることで 

1. アーマの排泄を促すこと 
2. アグニを整える 
3. ドーシャのバランスを整える 
4. プラーナの流れを改善する
5.ストレスを解消する
6.加齢と共に萎縮する体組織を強化する

◆講師プロフィール：こちらをチェック！

◆ご準備していただくもの
・インターネットに繋がったパソコンやタブレットまたはスマートフォン
・Zoomのアプリのダウンロード
・タオル
・飲料水等
・ヨガマット(ない方は、バスタオルを代用したり、ラグや畳の上でも可能です)
・動きやすい服装でご参加ください
※お食事はレッスンが始まる2～3時間前までにお済ませください。 

◆当日のレッスンのご参加について
・完全予約制でクラス開始時間の15分前まで予約可能です。
・ご予約確定時点で皆様に順次、開催URL、ミーティングID、パスワード をEメールでお送りいたします。 
・レッスン開始時刻の15分前から「待機室」にお入りいただけます。
 
◆その他注意事項 
・当日3時間前までにご予約がない場合は休講となります。 
・怪我や病気がある方、妊娠中の方は、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。
（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

◆オンラインレッスンご利用規約
（ご予約にお進み頂いた場合は、下記ご利用規則に同意していただいたことになりますのでご了承くださいませ。）
・ヨガレッスン中は画像をonにしていただきます。このため他の参加者にお互いの画像が映ります。
・参加者の方のカメラの向きや位置によっては、全身が映らないことがあります。講師がモニター上で参加者の方のポーズを確認できないことがあります。
・レッスンの録画はご遠慮いただいております。
・お客様は自己の責任と危険負担において、オンラインレッスンを利用するものとし、技量を超えた行為及び危険行為は行ってはならないものとします。
・スピリットヨガ及び講師はお客様がオンラインレッスン参加中に生じたケガその他の事故について、一切の責任を負いかねます。
・講師のやむを得ぬ事情によりスケジュールが変更となる場合がございます。その場合は速やかにご予約のお客様にEメールにてご連絡をいたします。

こちらのクラスは、パソコン、スマートフォン、タブレットからWeb会議アプリ（ZOOM）を利用して、リアルタイムで行う【オンライン】ヨガレッスンです。

ご予約の皆様にはご予約確定のお知らせメールにて、zoomミーテイングに必要な情報をお送りいたします。

◆運動量　少なめ（オールレベル）🔰初心者にもオススメ

◆クラス内容

季節や体質（ドーシャ）に合わせてヨガのポーズや呼吸法をカスタマイズするレッスンです
心身の調和を目指し、体のバランスを整えます 

* 体質や季節に合わせたアプローチ：アーユルヴェーダのドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパ）の理論に基づき、その時の季節、時間、体質に合わせたヨガを行います 

* 心身の調和と健康の促進：自然治癒力を高め、肉体と精神の健康を引き出します

 * 初心者から経験者まで楽しめる：体の硬さや過去の怪我の有無に関わらず、どなたでも参加できます

 また、適度な運動をすることで 

1. アーマの排泄を促すこと 
2. アグニを整える 
3. ドーシャのバランスを整える 
4. プラーナの流れを改善する
5.ストレスを解消する
6.加齢と共に萎縮する体組織を強化する

効果が期待できます


◆講師プロフィール：こちらをチェック！

◆ご準備していただくもの
・インターネットに繋がったパソコンやタブレットまたはスマートフォン
・Zoomのアプリのダウンロード
・タオル
・飲料水等
・ヨガマット(ない方は、バスタオルを代用したり、ラグや畳の上でも可能です)
・動きやすい服装でご参加ください
※お食事はレッスンが始まる2～3時間前までにお済ませください。 

◆当日のレッスンのご参加について
・完全予約制でクラス開始時間の15分前まで予約可能です。
・ご予約確定時点で皆様に順次、開催URL、ミーティングID、パスワード をEメールでお送りいたします。 
・レッスン開始時刻の15分前から「待機室」にお入りいただけます。
 
◆その他注意事項 
・当日3時間前までにご予約がない場合は休講となります。 
・怪我や病気がある方、妊娠中の方は、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。
（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

◆オンラインレッスンご利用規約
（ご予約にお進み頂いた場合は、下記ご利用規則に同意していただいたことになりますのでご了承くださいませ。）
・ヨガレッスン中は画像をonにしていただきます。このため他の参加者にお互いの画像が映ります。
・参加者の方のカメラの向きや位置によっては、全身が映らないことがあります。講師がモニター上で参加者の方のポーズを確認できないことがあります。
・レッスンの録画はご遠慮いただいております。
・お客様は自己の責任と危険負担において、オンラインレッスンを利用するものとし、技量を超えた行為及び危険行為は行ってはならないものとします。
・スピリットヨガ及び講師はお客様がオンラインレッスン参加中に生じたケガその他の事故について、一切の責任を負いかねます。
・講師のやむを得ぬ事情によりスケジュールが変更となる場合がございます。その場合は速やかにご予約のお客様にEメールにてご連絡をいたします。



アーユルヴェーディックヨガ／リエ【オンライン】

大阪・梅田にほど近い天満にあるヨガスタジオ。駅から徒歩3分以内で通いやすい立地です。火曜日から日曜日までのレギュラークラスとワークショップやイベント、インストラクター養成コースを開催しております。

【日々の生活の中にヨガを取り入れて人生を楽しんでもらうためのヨガスタジオです】

初心者から長年ヨガを実践している上級者の方まで楽しめる様々なジャンルのレッスンをご用意しています。レギュラークラスを担当している先生もワークショップやイベントで来られる先生も「全米ヨガアライアンス」という国際的な資格を持つ先生や、長年インドや世界で学びを深めている先生ばかりです。

大阪でヨガを始めるならSPIRIT YOGA STUDIOではじめてみませんか？
アットホームな雰囲気で清潔なスタジオにぜひ一度お越しください♬

お問い合わせなどもお気軽にご連絡下さい。E-mail：info@spirityogastudio.com／電話：06-6881-3317

【最新のイベントやインストラクター養成コース情報は！】
ホームページ：https://www.spirityogastudio.com/
インスタグラム：spirityoga_osaka　
https://www.instagram.com/spirityoga_osaka/?hl=ja

大阪の中心梅田から近く、「天神橋筋商店街」の近くにあるスピリットヨガスタジオ大阪。初心者の方が楽しめるビギナークラスから、ヨガインストラクターの方が練習や学ぶためのクラスまで幅広くレギュラーレッスンを開催しています。平日から週末までたくさんのクラスがあるのでご自身のライフスタイルに合わせて通えます。
スピリットヨガスタジオは、西日本で最初に全米ヨガアライアンス200時間300時間認定校に選ばれた歴史あるヨガスタジオです!

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