クラスが18時半スタートの曜日は、いつも急いでの移動になりますが、バタバタしながらもスタジオに到着して先生とお会いできると、また新たな気持ちで元気が出ます！水曜夜のピラティスとシーズナルヨガの連続参加で、楽しい時間を満喫させて頂いております。

Aiko先生の陰ヨガクラスは、ゆったり&まったり感が格別で、いつも心地よい癒しのひとときを過ごさせて頂いております！クラスの冒頭でお話くださる、生活や健康の知恵をお聴きできるのも楽しみの一つです。いつもありがとうございます。

Kumi先生の代行のユミ先生、クラス前から体調について親身になって色々相談に乗ってくれハキハキと元気一杯でこちらまで元気をもらいました。

一人一人にアジャストして廻ってくれますので気を抜けないですが、先生の優しさと気合いが溢れてました。

クラスの内容もかなり細やかで興味深い内容だったので継続して練習できたらきっと身体も変化してきます。

ハタヨガの練習も好きですが、ユミ先生の独特なヨガも良いですね。

是非また、練習させてください。

今後ともよろしくお願いいたします。