丁寧なご指導有難うございました。気持ちの良い汗がかけました。

マリ先生の木曜夜クラスに通わせて頂いて何年にもなります。瞑想、呼吸法、アーサナと充実の90分。ベーシックを大事にしながら、いろんなテーマ・構成で、毎回とても楽しみに参加しております。体の不調を軽減する動き、セルフマッサージも勉強になります。クラスが終わる頃には、体も軽くスッキリ疲れも取れて、あと一日頑張ろう！と元気になります。いつも素敵なクラスをありがとうございます。

春分の日(昼と夜の長さが同じ日)に、まさしく良いタイミングで"インヤン(陰陽)ヨガ"クラスに参加でき、とても良い時間を過ごさせて頂きました！リョウコ先生と久しぶりにお会いできて、嬉しかったです！普段はなかなか参加できない時間帯ですが、また都合が合いましたら参加させて頂きます。ありがとうございました。