こちらのクラスは、パソコン、スマートフォン、タブレットからWeb会議アプリ（ZOOM）を利用して、リアルタイムで行う【オンライン】ヨガレッスンです。

ご予約の皆様にはご予約確定のお知らせメールにて、zoomミーテイングに必要な情報をお送りいたします。   

◆運動量　中（オールレベル）

 🔰初心者にもオススメ／♡マタニティー対応可能（事前にご連絡下さい）
※はじめてこのクラスをオンラインで受けられる方には、まずはスタジオでのご参加をおすすめいたします。

このクラスはひとつずつのアーサナを丁寧に、 身体の声を聞きながらどのようにしてポーズをとるのか？を大切に取り組んでいくクラスです。 初心者の方からインストラクターさんまで受けていただける、 初心に立ち返るクラスです◎ 
カラダへの気づきを得て、 “自分を知ること” を目的に進行していきます。 

◆講師プロフィール：こちらをチェック！

◆ご準備していただくもの
・インターネットに繋がったパソコンやタブレットまたはスマートフォン
・Zoomのアプリのダウンロード
・タオル
・飲料水等
・ヨガマット(ない方は、バスタオルを代用したり、ラグや畳の上でも可能です)
・動きやすい服装でご参加ください
※お食事はレッスンが始まる2～3時間前までにお済ませください。 

◆当日のレッスンのご参加について
・完全予約制で開始時刻前までご予約が可能です。
・ご予約確定時点で皆様に順次、開催URL、ミーティングID、パスワード をEメールでお送りいたします。 
・レッスン開始時刻の15分前から「待機室」にお入りいただけます。
 
◆その他注意事項 
・当日3時間前までにご予約がない場合は休講となります。 
・怪我や病気がある方、妊娠中の方は、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。
（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

◆オンラインレッスンご利用規約
（ご予約にお進み頂いた場合は、下記ご利用規則に同意していただいたことになりますのでご了承くださいませ。）
・ヨガレッスン中は画像をonにしていただきます。このため他の参加者にお互いの画像が映ります。
・参加者の方のカメラの向きや位置によっては、全身が映らないことがあります。講師がモニター上で参加者の方のポーズを確認できないことがあります。
・レッスンの録画はご遠慮いただいております。
・お客様は自己の責任と危険負担において、オンラインレッスンを利用するものとし、技量を超えた行為及び危険行為は行ってはならないものとします。
・スピリットヨガ及び講師はお客様がオンラインレッスン参加中に生じたケガその他の事故について、一切の責任を負いかねます。
・講師のやむを得ぬ事情によりスケジュールが変更となる場合がございます。その場合は速やかにご予約のお客様にEメールにてご連絡をいたします。

こちらのクラスは、パソコン、スマートフォン、タブレットからWeb会議アプリ（ZOOM）を利用して、リアルタイムで行う【オンライン】ヨガレッスンです。

ご予約の皆様にはご予約確定のお知らせメールにて、zoomミーテイングに必要な情報をお送りいたします。   

◆日程：木曜日 10:30～12:00

◆運動量　中（オールレベル）

◆クラス内容

 🔰初心者にもオススメ／♡マタニティー対応可能（事前にご連絡下さい）
※はじめてこのクラスをオンラインで受けられる方には、まずはスタジオでのご参加をおすすめいたします。

このクラスはひとつずつのアーサナを丁寧に、 身体の声を聞きながらどのようにしてポーズをとるのか？を大切に取り組んでいくクラスです。 初心者の方からインストラクターさんまで受けていただける、 初心に立ち返るクラスです◎ 
カラダへの気づきを得て、 “自分を知ること” を目的に進行していきます。 

◆講師プロフィール：こちらをチェック！

◆ご準備していただくもの
・インターネットに繋がったパソコンやタブレットまたはスマートフォン
・Zoomのアプリのダウンロード
・タオル
・飲料水等
・ヨガマット(ない方は、バスタオルを代用したり、ラグや畳の上でも可能です)
・動きやすい服装でご参加ください
※お食事はレッスンが始まる2～3時間前までにお済ませください。 

◆当日のレッスンのご参加について
・完全予約制で開始時刻前までご予約が可能です。
・ご予約確定時点で皆様に順次、開催URL、ミーティングID、パスワード をEメールでお送りいたします。 
・レッスン開始時刻の15分前から「待機室」にお入りいただけます。
 
◆その他注意事項 
・当日3時間前までにご予約がない場合は休講となります。 
・怪我や病気がある方、妊娠中の方は、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。
（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

◆オンラインレッスンご利用規約
（ご予約にお進み頂いた場合は、下記ご利用規則に同意していただいたことになりますのでご了承くださいませ。）
・ヨガレッスン中は画像をonにしていただきます。このため他の参加者にお互いの画像が映ります。
・参加者の方のカメラの向きや位置によっては、全身が映らないことがあります。講師がモニター上で参加者の方のポーズを確認できないことがあります。
・レッスンの録画はご遠慮いただいております。
・お客様は自己の責任と危険負担において、オンラインレッスンを利用するものとし、技量を超えた行為及び危険行為は行ってはならないものとします。
・スピリットヨガ及び講師はお客様がオンラインレッスン参加中に生じたケガその他の事故について、一切の責任を負いかねます。
・講師のやむを得ぬ事情によりスケジュールが変更となる場合がございます。その場合は速やかにご予約のお客様にEメールにてご連絡をいたします。

【オンライン】 ハタヨガ基礎（クミ）

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大阪の中心梅田から近く、「天神橋筋商店街」の近くにあるスピリットヨガスタジオ大阪。初心者の方が楽しめるビギナークラスから、ヨガインストラクターの方が練習や学ぶためのクラスまで幅広くレギュラーレッスンを開催しています。平日から週末までたくさんのクラスがあるのでご自身のライフスタイルに合わせて通えます。
スピリットヨガスタジオは、西日本で最初に全米ヨガアライアンス200時間300時間認定校に選ばれた歴史あるヨガスタジオです!

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Notes with respect to reservation

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