今日はいつに増してグラグラでした

（汗）

ハンドスタンドやピンチャ-

まだ不安山盛りで練習する際に躊躇しがちですが　久美先生の誘導で動いた後は安心感とやる気で　躊躇なくいけます。

（出来る出来ないは別として　笑）

今日も充実した時間をありがとうございました！

まさに私だわ💦

と　下腹ぬける私にはドンピシャレッスンでした🩷

一つ一つ丁寧でわかりやすく

頭にしっかり入り動く事ができました！

やっぱり最高です！

いつもありがとうございます😊

妊娠中でも行いやすい動きなどを的確にアドバイスしてくださりありがとうございました。腰痛やリラックスできるなど心身ともに効果を実感し、家でもヨガの動きを少しでも取り入れたいなと思いました。先生やスタジオの皆さまのアットホームな雰囲気で楽しくヨガができました。感謝しております。