木曜日のフローヨガに参加させて頂きました。一つ一つの動きを丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心でした。ゆったりした時間は、心も体もリフレッシュ出来ました。ありがとうございました。

初めてでもわかりやすく教えてもらえて楽しいです。ウエスト周りに効くと思います！一時間があっという間に過ぎてしまい汗いっぱいかけて気持ちいいですよ。