全てのマシンの使用方法を、丁寧に指導していただきました。重さの設定など細かいところは、その都度質問しようと思います。

施設と器具も充分でした。

指導員の方の説明も丁寧で、良かったです。

初めて受けました、先生がゆっくりやって下さったので、良かったです。下半身の運動になったと思います。