☆LESMILLS☆ 〜ボディバランス６０〜
担当／長沢
日程／毎週土曜日
時間／１６：１５～１７：１５
実際のスタジオレッスンをLIVE配信します。
【プログラム内容】
心と体、そして生活そのものの質を向上させる、レズミルズ考案の「NEW YOGA」。ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れた気持ちの良い音楽に合わせて動いていくストレッチ運動は、背筋を鍛え、脂肪燃焼と柔軟性アップにも効果的。さらに、集中して、呼吸を意識しながらエクササイズすることで心も落ち着きを得られるのもBODYBALANCEの大きなポイント。ヨガの初心者から経験者まで幅広い層が参加しやすいプログラムで、クラスが終わる頃には全身が強化されて、気分もスッキリになります！
是非皆様のご参加お待ちしております！！！
「ビデオの開始」でご参加ください。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付締切
- 10分前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
- オンラインミーティングの設定有り
- この予約はオンラインミーティングが設定されています。接続情報は予約確認画面、予約通知メールで確認できます。
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 60代
本日4/4 19:40からのLIVEはON-lLINEされてました？
たまたまウチだけ電波が他所へ行っちゃってたんでしょうか？
40分ほど確認していたのですがレッスンは映し出されませんでした‥‥残念！
匿名のユーザー 男性 | 60代
背面指導に変わったレッスンもありますが、カメラが上部にあるので、スタジオに居る人より
手の動きなどは判り易いかなと思います。
今年度もよろしくお願いいたします。
匿名のユーザー 女性 | 50代
あまりジャムがないところに住んでおり、とってもよかったです。
ただ一緒ズームの方がマイクオンになっていた為所々暗くなり見えない所もございました。
注意点に書いて頂けたらと思います。