ジャイロキネシスは脊椎の一本一本を意識して動かすことにより内臓や深層部の筋肉の働きを改善していきます。

主に座っての姿勢で行いますのでお気軽にご参加ください♪

ダンスなどでしなやかな体作りをしたい方、今まで眠っていた身体の可能性を引き出したい方、スポーツ選手、健康な身体を作りたい方、老若男女問わず全ての方にオススメできます！！

※このレッスンは初心者向けのレッスンとなります。

担当：KISAKI（キサキ）インストラクター

「身体の軸を整えて、滑らかな動きを身につけていきましょう。」

ジャイロキネシスは脊椎の一本一本を意識して動かすことにより内臓や深層部の筋肉の働きを改善していきます。
主に座っての姿勢で行いますのでお気軽にご参加ください♪
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担当：KISAKI（キサキ）インストラクター
「身体の軸を整えて、滑らかな動きを身につけていきましょう。」

【オンライン】ジャイロキネシス

♪　【ラヴィータ】オンラインフィットネスジム　♪

  ★期間限定：体験料金での配信実施中★
        5月25日（月）～7月28日（火）
　　※体験期間を延長中、ぜひお試しください！

「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
「心も身体も健康であるために運動を続けたい。」

そんな思いがある方へ
子育て中でもリアルタイムでレッスンを受けていただけます。
人前で運動するのは恥ずかしいけど一人では続かない方も大丈夫です。
多忙な方や近くにスポーツジムがないという方にもおすすめです。

◆オンラインレッスンですのでノーメイクで、部屋着など好きな服装で大丈夫です。◆
ZOOMのでカメラをOFFにしていただければ参加される方の姿は映りません。
忙しい方でも自宅や出張先などお好きな場所で人目を気にせず、人と比べず、集中してレッスンをお楽しみいただけます。


【オンラインレッスンご利用の流れ】

①予約システムCoubicにてオンラインレッスンの予約

カレンダーより日程を選び、オンライン決済をお願い致します(Visa・MasterCard・AmericanExpress)。

レッスン開始時間直前までご予約が可能です。

②ZOOMの準備（登録無料）

・Zoomダウンロード（PC又はタブレット・スマートフォン）はこちらhttps://zoom.us/download

・Zoomの使い方（公式ビデオ）：https://bit.ly/3fO26PH

※ご利用の端末に一度ダウンロード（インストール）すれば2回目以降の設定は不要です。

③オンラインレッスン当日

タオル・水分などご準備ください。

予約確定後送られてくる、予約確定メールのZOOMのURLにアクセスします。

※オンラインレッスンには５分前から入室可能です。　

※詳細は、予約確定メールにも記載がございます。

※LIVE配信となりますので、後日配信の予定はございません。

④レッスン後

レッスン終了後1時間後を目途にレッスンのレビューのお願いのメールが届きます。
ぜひレビューをご投稿ください。


【視聴環境について】

・スマートフォン・タブレット・パソコンなどからアクセスが可能です。

・画面が大きいほどレッスンを受講いただきやすいため、TVなどに接続してのご受講もおすすめです。

・周りの環境に合わせて、ワイヤレスイヤフォンなどをご利用いただくことで、より受講いただきやすくなります。

【予約確定メールについて】

予約完了時に、Zoom参加用URLを記載したメールを配信いたしますが、携帯電話キャリアのメールアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。

・携帯電話キャリア以外のメールアドレスを推奨いたします。

・携帯電話キャリア以外のメールアドレスをお持ちでない方は、「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

　ドコモの場合：https://bit.ly/2WXRK71

　ソフトバンクの場合：https://bit.ly/2Z0wKzm

　auの場合：https://bit.ly/3bxU4XV

　gmailの場合：https://bit.ly/2WthnO9

※万が一メールが届かない場合は、下記、問い合わせボタンよりお問い合わせください。



【お問い合わせについて】

大変お手数ですがお問い合わせは、下記「問い合わせ」ボタンよりお願いいたします。

【スポーツジム ラヴィータについて】
スポーツジム ラヴィータ神宮は宮崎県宮崎市神宮にある完全予約制のスポーツジムです。個別指導のパーソナルトレーニングと少人数のレッスントレーニングでお客様をサポートしています。

Lavita（ラヴィータ）とはイタリア語で生命・人生・生活・活力のことでビタミンの語源ともなった言葉です。Lavitaは運動を通じて健康づくりと元気な活力づくりをしていただきたいという思いからスタートしました！

お一人お一人の体に合った個別のサポートにより毎回のトレーニングで確実に効果を出していきます。まずはあなた自身の体を理解していただき、目標や課題を解決できるようサポートさせていただきます。

子育てと仕事の両立で忙しい日常の中でジムに通う時間がない・・・
身体が固い、運動が苦手なので人と運動するのが恥ずかしい・・・・
そんな方のお役に立ちたくてオンラインレッスンもスタートいたしました。

理想の体づくりを通じて、あなたがより楽しく・より健康的な生活ができることが私たちのミッションです。

【ラヴィータ】オンラインジム

【オンライン】ジャイロキネシス

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