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姿勢改善ピラティス

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担当スタッフ

Hiroe
Hiroe
🔸資格🔸 全米ヨガアライアンス200時間終了 インターナショナルヨガセンター アシュタンガヨガTT終了 YICヨーガニケタンヨガ講師養成講座終了 ルナワークス、リストラティブヨガTT終了 乳癌ヨガ指導者養成講座終了 日本成人病予防協会健康管理士一般指導員 健康管理能力検定一級 オーストラリア政府公認 国家資格 Diploma of Professional Pilates Instruction 1053NAT取得 中医養生ヨガ指導者トレーニングintermediate終了 人生100年時代。1年先そして10年先を考えて体と心を健やかに人生をより豊かにするお手伝いが出来たらと思ってこの仕事をしています。 ちゃんと呼吸ができる、一生使える体を一緒に目指しませんか?

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    今回、初めて参加させていただきました。初心者でも、丁寧な指導で、とてもわかりやすく、どうして大事なのか、なぜこの動きが必要なのかなど、その都度説明していただけたので、とても勉強になり、あっという間に時間が、過ぎてしまいました。普段意識しない体の部分をじっくり動かしていく感じで、体のかたい私でも、無理

    なくできて、すぐにぽかぽかと、血行が良くなって、気分もスッキリしました。終始穏やかな雰囲気で、楽しかったです。また機会があえばやってみたいです。



    返信コメント

    ご参加いただきありがとうございました!わかりやすく丁寧な指導を心がけていますので、そのような感想をいただき嬉しいです。当スタジオのグループセッションは少人数なので初心者の方も安心して参加していただけます。またぜひご参加ください!

    2024年05月28日
  • 匿名のユーザー

    明るく清潔感のあるスタジオで気持ちよく動け、あっという間に1時間が経ってしまいす。

    継続していくと出来ることが増えていき、身体が進化していくのを感じます。

    そして、何よりレッスン後の背筋が伸び、スッキリした感覚が好きでたまりません。

    返信コメント

    いつもレッスンにお越しいただき、そしてこのような嬉しい感想を頂きまして、ほんとうにありがとうございます。気持ちよくレッスンを終えてリフレッシュできているようで、何よりです。これからも、ますます進化目指しましょう!

    2024年06月23日
  • 匿名のユーザー

    インストラクターの先生方の細やかで丁寧なサポートにより、小さな動きでも筋肉の深部までしっかり効いていることを実感できます。筋肉と呼吸に集中しながら自分の身体と対話するようなパーソナルレッスンの時間が大好き。自信を持っておすすめできるスタジオです!!

    返信コメント

    嬉しい感想をありがとうございます。丁寧な指導を心がけていますので、そう言ってもらえて嬉しいです。

    まさに自分の身体との対話ができるって、集中力が高い状態ですね。今後もそのようなレッスンを提供してまいります!

    2024年06月23日
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基本情報

住所
豊島区目白3−5−12 目白コアビル4F
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電話番号
0339525580