担当スタッフ
Akiko
🔸資格🔸
Polestar Pilates Comprehensive認定
Pfilates（骨盤底筋エクササイズ）認定
皆さまひとりひとりのお悩みやご要望に寄り添ったエクササイズをご提案していきます。そして、ご自宅でもできる簡単なエクササイズもご紹介します。日常生活にピラティス習慣が浸透していくと、体は見違えるように美しくなります。スタジオでは、笑いの絶えない、楽しいレッスンをお届けします！ぜひ一緒に楽しく体を動かしましょう！
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の1日0時0分から
- 予約の受付締切
- 3時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
| 5 | |
|---|---|
| 4 | |
| 3 | |
| 2 | |
| 1 |
匿名のユーザー
今回、初めて参加させていただきました。初心者でも、丁寧な指導で、とてもわかりやすく、どうして大事なのか、なぜこの動きが必要なのかなど、その都度説明していただけたので、とても勉強になり、あっという間に時間が、過ぎてしまいました。普段意識しない体の部分をじっくり動かしていく感じで、体のかたい私でも、無理
なくできて、すぐにぽかぽかと、血行が良くなって、気分もスッキリしました。終始穏やかな雰囲気で、楽しかったです。また機会があえばやってみたいです。
匿名のユーザー
明るく清潔感のあるスタジオで気持ちよく動け、あっという間に１時間が経ってしまいす。
継続していくと出来ることが増えていき、身体が進化していくのを感じます。
そして、何よりレッスン後の背筋が伸び、スッキリした感覚が好きでたまりません。
匿名のユーザー
インストラクターの先生方の細やかで丁寧なサポートにより、小さな動きでも筋肉の深部までしっかり効いていることを実感できます。筋肉と呼吸に集中しながら自分の身体と対話するようなパーソナルレッスンの時間が大好き。自信を持っておすすめできるスタジオです！！