OSHIRI Factory 🏭 おしり工場🍑

通って１ヶ月が過ぎ、周りからぽっこりお腹がへっこんだ！と減量に気づいてもらえるようになりました。

丁寧な食事指導で順調に痩せていってます。

お尻だけでなくウエスト全体に効き、お尻上部にもまだ１ヶ月しか経ってないのに筋肉が付いてるのがわかります。自然のコルセットをつけたように腰回りが筋肉で強化されてるのを実感でき、継続して続けていきたいと思ってます。

おしりに特化したトレーニングに興味があり、参加させていただきました。

トレーニング前に、体に必要な栄養素のお話しも聞けて、食生活の見直しをする きっかけにもなりました。

動きを丁寧に ご指導いただき、より効果的なトレーニングの時間になりました。少しきつかったですが、美尻に一歩近づいた気がします。

美尻のポスターを見ながらのトレーニングは、俄然やる気がでます。本当に美しくて憧れます。

久しぶりに工場長セミパーソナルに参加しました。激しい動きはないのにしっかりと大汗をかき、とてもたのしかったです。また行きます

グループレッスンですが、一人ひとりのレベルに合わせて負荷を上げたり下げたりしてくれます。

身体に慢性的な凝りや痛みを持っている場合にも個別に負担がかからないように工夫してレッスンが受けられるように配慮してくださるので安心してヒップアップトレーニングができます。

ひとりではトレーニングが続かないという方も、音楽や場の雰囲気によってあっという間に1時間時間が経って、気づいたら完走していた！と思えるレッスンです💜

通っている整体の先生から、おしりの筋肉は大事！とずっと言われ続け…

ようやく念願のおしり工場で、レッスン始めました！

体験では、普段の生活や、自分がどうなりたいかなどに合わせて、必要な知識、行動、食べ物のことなどじっくり教えて頂き、その後のレッスン体験も含めて、楽しい時間でした。先日の実際のレッスンでは、1時間も耐えれるか？！と思っていましたが、あっという間で。もちろん筋肉痛付きですが、おしりも心も上向きになった自分を想像して楽しみます♪

おしり工場長のレッツおしりに初参加してきました。ドアを開けると暗闇の中のイルミネーションとポップ洋楽という地下空間にびっくりでした！！

いざ始まるとほんとにおしりの筋肉にしぼったエクササイズで一つ一つの動きや効果を分かりやすく説明してもらいながらレッスンできました。

とってもきつくて、もう無理無理ーとおもっても、ノリのいい音楽と工場長の調子のいい声かけのおかげで、根をあげずに楽しむことができました。

たった1時間のレッスンで、次の日はめっちゃ筋肉痛になります。これこそおしり筋肉にしっかり効いてる証拠ですね。ぜひまた参加させていただきたいなと思いした。ありがとうございました！

初めて伺うのに、ドキドキでしたが、工場長の丁寧なカウンセリングと楽しいデモレッスンで、自分の理想の身体を手に入れるイメージがつきました。

ありがとうございました♪

3月からよろしくお願いします！

無料カウンセリングを丁寧にして下さり、自身の目標や目的を再確認出来ました。

暗闇の中で行うレッスンはおしりを意識しながら、とても楽しく、あっという間の1時間でした。

これからもずっと通いたいと思います。

たるんだ心とおしりを鍛えたくて入会しました。

暗闇・光・音楽＆工場のトークで楽しくトレーニングしています。

毎回筋肉痛になりますが、おしりに効いてると思うとそれもまた嬉しいです！

こらからもよろしくお願いします！！

運動の習慣を取り入れたくて悩んだ末に入会。今のところ、無理のないペースで継続中。私の心も上向きになってきました。

日常でここまでおしりを鍛えることは自分ではできません！！！素晴らしくコミットできた時間でした！

何よりも暗闇、照明…

更には、おしり工場長の選曲のセンスで

テンション上がりまくり！

あっという間の1時間でした！！！

体のどこを使っているのかも分かりやすく、正しい動きでレッツおしりー！！！できました！

また行きます！！！！

とにかく楽しい‼︎インストラクターさんの声掛けも頑張ろうって思えるし、はじめは難しかった尻トレも 微調整してくれて しっかりお尻に効かせられました。めっちゃいい汗かいて仕事終わりの疲れも吹き飛びました‼︎

とても楽しく参加できました。初回ということもあり、きつく感じましたが、今後もスケジュールを見ながら参加したいと思いました。緊張していましたがエリさんに声をかけてもらったことで輪の中に入ったような気持ちで参加できましたし、まったく体の使い方がわからない私でも、自分の癖を知ったりどのように体を使えばいいのかを指摘してもらえることでちゃんと運動できているのを感じました。一人だとここまで負荷をかけられない！その場で参加できる醍醐味を実感しました。

負荷がかかって、思った以上に楽しかったです。頭で余計なことを考えなくするのに効果的！

終わってから、ずっとおしりのことを意識してて、こんなにおしりを意識したのは人生初めてでした。ありがとうございます！

何年も運動をしていなかったので、最後までついていけるかが１番不安でしたが、ハルカ先生の明るく楽しいレッスンとサポートのお陰で、１時間あっという間に終わりました。次回のレッスンも楽しみです！

工場長のおかげでとても楽しくトレーニングができます！限界だと思って根をあげそうになるところから面白く追い込んでくださるので、達成感があり、自然と自信につながっています。これからますます通うのが楽しみです。

昨日レッスン受けてきました！運動量多くて疲れました！でもその分筋肉に効いてる感じします😊

私は超初心者でしたが、エリさんがちゃんと全員を見てくれて、私は膝が内側に入りやすいみたいだからバンドしなくて良いよ！とか色々アドバイスしてくれて嬉しかったです。

和気あいあいとした雰囲気もいいですね😊

元気いっぱいの素敵なインストラクターさんの丁寧なレクチャーで、運動が苦手な私でも楽しく参加できました。暗闇×ミラーボールの中、みんなでレッツおしりの掛け声をかけながらのトレーニングはエンタメ性も抜群！ここでしかできない体験だと感じました。

初参加で緊張してましたが、ハルカさんが気さくでとても楽しめました！

自分の性格上、月額縛りだと精神的に負担に思ってしまうので一回ずつ行きたい時に参加できるのが嬉しいです。次回はレッツ！おしり！に参加してみます！！