OSHIRI Factory 🏭 おしり工場🍑

【レッツ！おしり！！（グループレッスン）月間通い放題】
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おしり工場オリジナルの、おしりのグループレッスンプログラム『レッツ！おしり！！』。
トレーニング用のOSHIRIバンドを用いて、ピンポイントでおしりに効かせていきます。
音楽のリズムに乗せてエクササイズするので、楽しみながら継続することが可能です！
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＜開催日＞
毎週：火曜11時、水曜21時、土曜11時、日曜20時、
※土曜11時は少人数制セミパーソナルトレーニング

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▶️ オンラインコミュニティ
メンバーだけのコミュニティをご用意しています。
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▶️ カウンセリング
月1回のカウンセリングにて、何でもご相談ください。（オンライン、オフライン可）

▶️ グループレッスン『レッツ！おしり！！』も通い放題！
週2〜3回のペースで通える、コスパ抜群の中価格帯プランです。
「パーソナルはまだ早いけど、効果は出したい」そんなあなたにぴったり。

おしり工場の少人数制レッスンプログラム。
最大4名までのセッションで、トレーナーが一人ひとりのフォームや負荷を見ながら、お尻を中心に全身の筋力を効率よく鍛えていきます。
フリーウェイトやOSHIRIバンドを活用し、基礎からしっかりサポートします。

＜開催日（セミパーソナルトレーニング）＞
・水曜　19:30
・土曜　11:00
・日曜　11:00、18:30

※予約制・通い放題（月額プラン対象者）

▶️ オンラインコミュニティ
セミパプランのメンバーも参加OK！メンバー限定のサポートチャットをご用意しています。

▶️ カウンセリング
月1回、工場長 or 工場員とのカウンセリング付き（オンライン／オフライン選択可）
フォームチェックや食事相談、習慣づくりなど何でもご相談ください。

【お持ち物】
・動きやすいウェア
・内履きのシューズ
・水分（ボトル持参 or サーバー利用可）
・タオル

※レッスン開始15分前から入場可能です。
※更衣室に限りがありますので、できるだけトレーニングウェア着用での来場をおすすめします。

▶️ レッツ！おしり！！（グループレッスン）も通い放題

※ZOOMでのオンラインレッスン可
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◆ 最大月間2回まで
◆ カウンセリング、食事指導
◆ プロテイン1杯サービス
◆ 所要時間1回：60分
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▶️ オンラインコミュニティ
メンバーだけのコミュニティをご用意しています。

▶️ レッツ！おしり！！（グループレッスン）も通い放題

※ZOOMでのオンラインレッスン可
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◆ 最大月間4回まで
◆ カウンセリング、食事指導
◆ プロテイン1杯サービス
◆ 所要時間1回：60分
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▶️ オンラインコミュニティ
メンバーだけのコミュニティをご用意しています。