【新規無料】カウンセリング&体験トレーニング(60分)
【新規ご入会ご検討の方向け】
なりたい身体やお悩みなどをお伺いして、日常の食事管理についてお話しをお伺いします。
トレーニング以上に大事な栄養のとり方を丁寧に説明いたします。💪
その後の体験トレーニングは、やや軽めの強度ではありますが、しっかり筋肉痛はきますので、お楽しみに🍑
【運動強度】🔥🔥(MAX5)
【尻熟レベル】🍑🍑(MAX5)
【こんな方にオススメ】
・ちゃんと身体づくりがしたい方
・自分一人では頑張りきれない方
・期限までに確実に身体を仕上げたい方
・筋肉をつけて体重を増やしたい男女
・日常的な運動習慣をつけたい方
【お持ち物】
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ
・水分(ボトルを持参いただければ、サーバーにてお水は汲んでいただけます)
・タオル
※セッション開始5分前を目安にお越しください。