たるんだ心とおしりを鍛えたくて入会しました。

暗闇・光・音楽＆工場のトークで楽しくトレーニングしています。

毎回筋肉痛になりますが、おしりに効いてると思うとそれもまた嬉しいです！

こらからもよろしくお願いします！！

運動の習慣を取り入れたくて悩んだ末に入会。今のところ、無理のないペースで継続中。私の心も上向きになってきました。

日常でここまでおしりを鍛えることは自分ではできません！！！素晴らしくコミットできた時間でした！

何よりも暗闇、照明…

更には、おしり工場長の選曲のセンスで

テンション上がりまくり！

あっという間の1時間でした！！！

体のどこを使っているのかも分かりやすく、正しい動きでレッツおしりー！！！できました！

また行きます！！！！