とにかく楽しい‼︎インストラクターさんの声掛けも頑張ろうって思えるし、はじめは難しかった尻トレも 微調整してくれて しっかりお尻に効かせられました。めっちゃいい汗かいて仕事終わりの疲れも吹き飛びました‼︎

とても楽しく参加できました。初回ということもあり、きつく感じましたが、今後もスケジュールを見ながら参加したいと思いました。緊張していましたがエリさんに声をかけてもらったことで輪の中に入ったような気持ちで参加できましたし、まったく体の使い方がわからない私でも、自分の癖を知ったりどのように体を使えばいいのかを指摘してもらえることでちゃんと運動できているのを感じました。一人だとここまで負荷をかけられない！その場で参加できる醍醐味を実感しました。

負荷がかかって、思った以上に楽しかったです。頭で余計なことを考えなくするのに効果的！

終わってから、ずっとおしりのことを意識してて、こんなにおしりを意識したのは人生初めてでした。ありがとうございます！