通って１ヶ月が過ぎ、周りからぽっこりお腹がへっこんだ！と減量に気づいてもらえるようになりました。

丁寧な食事指導で順調に痩せていってます。

お尻だけでなくウエスト全体に効き、お尻上部にもまだ１ヶ月しか経ってないのに筋肉が付いてるのがわかります。自然のコルセットをつけたように腰回りが筋肉で強化されてるのを実感でき、継続して続けていきたいと思ってます。

おしりに特化したトレーニングに興味があり、参加させていただきました。

トレーニング前に、体に必要な栄養素のお話しも聞けて、食生活の見直しをする きっかけにもなりました。

動きを丁寧に ご指導いただき、より効果的なトレーニングの時間になりました。少しきつかったですが、美尻に一歩近づいた気がします。

美尻のポスターを見ながらのトレーニングは、俄然やる気がでます。本当に美しくて憧れます。

久しぶりに工場長セミパーソナルに参加しました。激しい動きはないのにしっかりと大汗をかき、とてもたのしかったです。また行きます