笑顔と元気を届けるプロ（パーソナルトレーニング・レッツ！おしり！！）

ハルカ（おしり工場員）

飲んで動けるトレーニー（パーソナルトレーニング・レッツ！おしり！！・パワーボクシング・ポージング指導）

ジュンコ（おしり工場員）

ハイエナジー元気娘（パーソナルトレーニング・レッツ！おしり！！）

エリ（おしり工場員）

［水曜］ 10:00、21:00 
［土曜］ 11:00 
［日曜］ 20:00

トレーニング用のOSHIRIバンドを用いて、ピンポイントでおしりに効かせていきます。
音楽のリズムに乗せてエクササイズするので、楽しみながら継続することが可能です！

【運動強度】🔥🔥🔥（MAX５）

【尻熟レベル】🍑🍑🍑🍑🍑（MAX５）

【こんな方にオススメ】 
・尻トレ未経験〜経験者 ・誰かと一緒に頑張りたい方 
・まずは重り無しでトレーニングしたい方 
・トレーニングを習慣付けたい方 
・音楽が好きな方

【お持ち物】 
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ 
・水分（ボトルを持参いただければ、サーバーにてお水は汲んでいただけます）
 ・タオル 

※レッスン開始15分前から入場が可能となります。
※更衣室には限りがありますので、できるだけ、フィットネスウェアを中に着ていらっしゃってください。

［水曜］ 10:00、21:00 
［土曜］ 11:00 
［日曜］ 20:00

トレーニング用のOSHIRIバンドを用いて、ピンポイントでおしりに効かせていきます。
音楽のリズムに乗せてエクササイズするので、楽しみながら継続することが可能です！

【運動強度】🔥🔥🔥（MAX５）

【尻熟レベル】🍑🍑🍑🍑🍑（MAX５）

【こんな方にオススメ】 
・尻トレ未経験〜経験者 ・誰かと一緒に頑張りたい方 
・まずは重り無しでトレーニングしたい方 
・トレーニングを習慣付けたい方 
・音楽が好きな方

【お持ち物】 
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ 
・水分（ボトルを持参いただければ、サーバーにてお水は汲んでいただけます）
 ・タオル 

※レッスン開始15分前から入場が可能となります。
※更衣室には限りがありますので、できるだけ、フィットネスウェアを中に着ていらっしゃってください。

🍑 レッツ！おしり！！（60分）〜毎週水土日開催

【 OSHIRI Factory（おしり工場）のインターネット予約ページ】

小田急線向ヶ丘遊園駅徒歩6分、登戸駅徒歩12分
ヒップアップに特化したパーソナルトレーニング＆グループレッスン

OSHIRI Factoryは、主に女性のヒップアップなどのボディメイクをサポートするフィットネスジムです。筋肉をつけて健康的にスタイルアップしていくことを目標としており、シェイプアップは勿論、ボディラインを引き締めたい場合にも対応いたします。

テレワーク中の運動不足解消についてもご相談ください。

また、フィットネスは長期的に続けることが重要です。OSHIRI Factoryでは、トレーニングが楽しく継続できるよう、食事管理やトレーニングメニューの作成、メンバー間のコミュニティでのモチベーション維持など、様々なサービスを提供しています。

#ココロもお尻も上向きに

小田急線向ヶ丘遊園駅徒歩6分、登戸駅徒歩12分
OSHIRI Factoryは、主に女性のヒップアップなどのボディメイクをサポートするパーソナルトレーニングジムです。筋肉をつけて健康的にスタイルアップしていくことを目標としており、シェイプアップは勿論、ボディラインを引き締めたい場合にも対応いたします。

OSHIRI Factory 🏭 おしり工場🍑

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