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水・日曜日 特別クラス yoga
水曜日・日曜日限定の特別クラス!

講師に宝塚歌劇団OG、Miu Saiga先生を迎え、さまざまな内容のyogaクラスを開講します。





【クラス説明】



◉リラックスヨガ

深い呼吸をしたい方、心地よいストレッチをしたい方におすすめのクラス

※初心者の方も安心して参加頂けます。

呼吸に意識を向け、日頃の疲れや硬直した身体をほぐしましょう!

◉フローヨガ

体幹を鍛えたい方、柔軟性を高めたい方におすすめのクラス

※初心者の方でもとれるポーズで行います。

呼吸と身体を連動させポーズをとりながら体幹や柔軟性を高めましょう!





【講師プロフィール】



Miu Saiga 元宝塚歌劇団 琉稀みうさ

2015年宝塚音楽学校103期生として入学

2017年雪組公演「Dramatic“S”」にて初舞台を踏み同年宙組配属となる。

男役として数々の公演に出演、2023年宙組公演「Xcalibur」で卒業。

退団後に、ヨガライセンスRYT 200を取得。

また、Miss international JAPAN 2025 finalistに選出されTOP8の成績を残した。

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【メッセージ】

青春を宝塚に捧げ卒業し思うことは

『何歳になっても挑戦し続ける自分で在りたい』

「&studio」を通して生徒の皆さまと刺激し合いたいです!

皆さまも新たな自分を見つけ色々なことに一緒に挑戦してみませんか?



この機会に、Miu先生のyogaクラスを受講してみませんか!ご予約お待ちしております!

&Studioの基本情報

住所
東京都文京区水道2-11-7 2F
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電話番号
08029521016
営業時間

月〜金 10:00 - 22:00

土 10:00 - 22:00

日 11:00 - 22:00