レビュー (202)
匿名のユーザー
実は2週間前から背中の筋肉？を痛めてたんですが、テニスボールが効いた様で家に帰ったら痛くない事に気づき凄い👏と思いました。今まで色々試したのにこれといった効果が無かったんです。治していただきありがとうございます。
返信コメントレビューありがとうございます。全身コンディショニング担当のIonaです。
特別クラスへご参加頂きありがとうございました‼️
なんと嬉しいご報告😆ありがとうございます♪
また次回も機会がありましたら、全身コンディショニング開催したいと思いますので、ご参加お待ちしております😊
2025年02月13日匿名のユーザー
いつも好意的に接して頂きありがとういます。高齢ですすが、ヨガを続けていたため、心身共に健在です。
返信コメントレビューありがとうございます。リラックスヨガ担当のRiekoです。
嬉しいお言葉ありがとうございます。皆様がこれからもヨガを通して心身ともに
元気になれる様サポートしていきたいと思います。
またお待ちしています♪
2025年02月09日匿名のユーザー
久しぶりにhiroko先生のレッスン楽しかったです。ダイナミックに全身を使うレッスンはとても好きです。
次回も楽しみにしています。
返信コメントレビューありがとうございます。
ピラティス担当のHirokoです。
受講生の笑顔が私を元気にしてくれます。ありがとうございます☆
楽しみながら体も心も鍛えられるクラス作りを目指し頑張ります！
2025年02月04日匿名のユーザー
腹筋と内股結構効きました。次回はどの辺が鍛えられるのか楽しみにしてます。またよろしくお願いします。
返信コメントレビューありがとうございます☺️
ピラティス担当のMiyukiです。
しっかり使った筋肉に効いていて素晴らしいです✨
今後も鍛えつつ身体がスッキリできるようなクラスにしていきますのでまたお待ちしてます！
2025年01月22日匿名のユーザー
初めてのピラティスでしたが、先生に丁寧にサポートしていただけて楽しくできました！
冷えて体がこわばっていましたが終わったときには汗ばむほどぽかぽかでした
返信コメントレビューありがとうございます。ピラティス担当のIonaです。
初めてのピラティスご参加ありがとうございました！
楽しくピラティスを受けることができ私も嬉しいです。
ピラティスは継続が大切です！
身体を動かすことで代謝が良くなり、冷えの改善にもつながります。
ピラティスをすることで身体にどのような変化があるのか、ご自身の身体と対話してみて下さいね。
2025年01月21日匿名のユーザー
いつも楽しいです！
分かりやすい説明で癖になります！
また、よろしくお願いします
返信コメントいつもピラティスクラスへご参加頂きありがとうございます！
ピラティスを継続されていて素晴らしいです☆
次回もお待ちしております。
2025年01月17日松澤 祐子
たるんだお腹が少しスッキリしたようです。
年末年始も自分にチョットだけ厳しく継続できますように!
返信コメントレビューありがとうございます！
年明けのピラティスも動いて、心は元気に体は引き締めていきますよ!!
きっと頑張っている自分が好きになります♡
2025年も宜しくお願いします☆
2024年12月25日匿名のユーザー
施術に癒されたのと素敵なお手紙で この歳で『心に余裕を』とか『自分をほめて』と書いてあるのを見て心が暖まったのと同時に涙が出てしまいました。
仕事が休みの時は早めに予約をするのでまた宜しくお願いします。
返信コメント先日はサロンにお越し頂きありがとうございました✨
とても嬉しいご感想ありがとうございます✨
いつも頑張っておられるお身体と心を癒すことができ、とっても嬉しいです✨
こちらこそ今後ともよろしくお願い致します。
2024年12月23日匿名のユーザー
とても楽しかったです！
辛いけど楽しくクセにります！
寒いですが、終わった後体がぽかぽか
してました！ありがとうございました😊
返信コメントこんにちは。ピラティス担当のIonaです。
レビューありがとうございます。
ピラティスクラスへご参加ありがとうございました。寒い季節・冷え・むくみで悪循環ですが、ピラティスでしっかり動いて血の巡りを良くしましょう😊
またお待ちしております🫶
2024年12月20日松澤 祐子
しっかりお尻に効きました！
充実した1時間でした。
返信コメントクラスへご参加いただきありがとうございました😆集中してご自身の身体に向き合うことができたでしょうか？☺️
またお尻しっかり使っていきましょう🫶
2024年12月17日匿名のユーザー
先生の教室ははじめて参加させていただきました。地味にキツかったです。足がつりそうになりました笑
Lona先生の様にしなやかに出来る様に頑張ります💪
楽しかったです
返信コメントクラスへご参加いただきありがとうございました‼️クラスは地味に辛い&癖になる😆を目指しております😆次回もご参加お待ちしております🫶
2024年12月17日匿名のユーザー
トリコーナアーサナの的確なアジャストで足の使い方がわかりやすく両足にチカラが入りました。
返信コメントレビューありがとうございます。
アジャストで、身体の気付きを増やして頂けて嬉しいです😃
またお待ちしております♩
2024年12月17日匿名のユーザー
意識しないと動かさない股関節を動かして身体がホカホカ！
気持ちよかったです
返信コメントこんにちは。ピラティス担当のIonaです。
レビューありがとうございます。
ピラティスクラスご参加ありがとうございました。
意識して動かすことでご自身の身体の状態観察にもつながります。
次回もお待ちしております。
2024年12月15日匿名のユーザー
今日は2回目の参加でした。頭と体の使い方の連動が難しいと思いましたが少しづつわかって来てるような気がします。ピラティスの素晴らしところを実感しています。楽しかったです。またよろしくお願いします。
返信コメントこんにちは。ピラティス担当のHirokoです。
レビューありがとうございます。
10回で気分がよくなり、20回で見た目がよくなり、30回目で体のすべてが変わる..というピラティス氏の言葉がありますので、是非楽しみながら継続してください♪
私も皆さまが楽しめるクラスを提供していけるよう頑張りたいと思います！
2024年12月08日匿名のユーザー
2回目の参加でした。
ポーズの説明を詳しくしていただけたので、ヨガや体の使い方に興味が湧きました。
先生の綺麗なポーズにすごいな〜！と感動して、私ももっとできるようになりたい！と思えて楽しかったです。
返信コメントこんにちは。ヨガプラクティス担当のHirokoです。
レビューありがとうございます。
そうなんです！！
頭を使って自分の意志で体を動かすことが楽しいのです♡
そうすることで心はフルネス、そして体は柔軟になり、その先には輝く自分がいます☆
是非またご受講ください。お待ちしております(^^)
2024年12月04日匿名のユーザー
足の指がきちんと開いて、手の指も。
目もハッキリしたような！
新しいクラスができると嬉しいです
返信コメントこんにちは。楽しい健康運動 担当のHirokoです。
レビューありがとうございます。
体は生きる道後。とっても大切です！
自分に気持ちを向けて体を動かしてあげると体が喜び筋肉も育ってきます。
新しいクラスとして楽しんで頂けるよう頑張ります!(^^)!
2024年12月03日松澤 祐子
今年は、気持ちよく呼吸して気持ちよく動けました。終わった後はスッキリでした。まめのカレーもハイビスカスゼリーも美味しかった!前向きな気持ちになれました!
返信コメントこんにちは。108回太陽礼拝 担当のHirokoです。
レビューありがとうございます。
108の煩悩を落として心も体もスッキリですね！
今年も最高の年で終わり、そして新しく最高のスタートになりますよ!!
また来年もご参加お待ちしております☆
2024年12月03日匿名のユーザー
初めてのピラティスで緊張していました。どの筋肉を違えばいいか分かると走る時に疲れないと聞いた時は衝撃でした。私も先生の様に分かる様になって来年またマラソン大会に望みたいです。頑張るぞ💪
返信コメントこんにちは。ピラティス担当のHirokoです。
レビューありがとうございます☆
私もパフォーマンス向上のためにヨガとピラティスをはじめました。
心身を自分でコントロールすることが出来るようになり、色々な面でHappyになりました。
頑張りたい皆さまを応援します。ＦＩＧＨＴです！！
2024年11月17日匿名のユーザー
ここ最近
ミユキ講師のスマートさに、驚きを感じています。
そんな感じですけど、声のトーンと声量は変わりなく、元気を分けて頂いています（笑）
自分の事情ですが、スイーツ友達を探しております。日本酒の辛口とチョコレート、最高ですよね？
葉巻とウィスキーロックも良いです😆🎵🎵
返信コメントこんにちは。ピラティス担当のMiyukiです。
嬉しいレビューありがとうございます😆
いつもご参加いただきありがとうございます！
これからも変わらず楽しいクラスを作れるよう頑張ります☺️
チョコと日本酒、、最高ですね？！？！
2024年10月22日匿名のユーザー
本日も自分らしく楽しくヨガができました。
先生の優しい声に癒されながら、自分のペースで
できるのでリラックスしてできます。
またよろしくお願いいたします。
返信コメントこんにちは。リラックスヨガ担当のRiekoです。
嬉しいレビューありがとうございます。
自分らしくヨガができリラックスもすることができて本当に嬉しいです。
またお待ちしています(^^♪
2024年10月20日
ステラプレイス｜ヨガ・アーユルヴェーダスタジオの基本情報
- 住所
- 〒943-0841 新潟県上越市南本町1-7-41
マップで見る - 電話番号
- 0255208048
- 営業時間
月 10:00 - 19:00
火 10:00 - 21:00
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