ステラプレイス｜ヨガ・アーユルヴェーダスタジオ

とても楽しかったです！

クセになります！

ヨガのポーズがやりやすかったです。

クリスタルボウルも体に響いてとても良かったです！

インストラクターデビューの日だったにもかかわらず、堂々として分かりやすい言葉で伝えて頂いたので、スムーズに動けました❣️

又参加したいと思います！ありがとうございました❣️

きついけど、とても楽しかったです！

なつき先生の最後のレッスンに出ることが

できて嬉しかったです！

いつも楽しくレッスンさせて頂いています。

体が変化していく予感がします。

声かけて頂き、やる気もアップします。

体に効く！レッスンです。

わかりやすくてよかったです！

とても、楽しかったです

埋もれてどこにあるか分からなくなった肩甲骨周辺を気持ち良くほぐせました☆

少しキツいですがやり終えた後の達成感は格別です😊

きついけどとても楽しかったです！

初めて受講しましたが、自分の体調を見つめ直す良い機会になりました。

ハーブティーもとても美味しかったです。

癒されました！

また、お邪魔します。

満身の力を込めても僅かしかできなかった動作が、だいぶできる様になって嬉しいです。数年前、やたら腹筋背筋等の運動をした翌日に腰が砕けて5日間寝たきり老人になった事がありましたが今は大丈夫だと思います。ヨガを続けていていて良かったです。感謝しています。

レッスン室に時計があるといいと思います。

12ヶ月コースを受けました。アーユルヴェーダが良く分からない所からのスタートでしたが、その時の体調や季節に応じての、セルフケア、生活で気を付ける所など、教えて頂き生活の中に取り入れることが出来ました。

その場限りでなく、日頃の生活で自分でケアする方法を学べたことが1番の収穫です。

1回だけでなく、季節ごとや自分が不調を感じやすい季節の前にうけてみると、よいかとおもいます。

久しぶりのUPYOGA でしたが…楽しく

なんだか体が軽くなったような…😅

Chinatsu.先生の最後のレッスンに参加出来て

よかったです✨

chinatsu.先生ありがとうございました😭

何歳になっても人生最高はこれからと思って日々過ごします。輝く未来に向かって羽ばたいてください。

久し振りにEri先生のlessonに参加でき、ゆったりと、爽やかなアロマのなかで、体もほぐれ

リラックス出来た時間でした有り難うございました😊

金曜日の夜のお疲れ時間　リラックスできました。

ヒロコ先生　また、夜のリラックスヨガ　お願いします。

Riekoコーチ

初のレッスンでしたが、優しくも良く通る声で、どんな状態の時、どこのどの部位に有効である等、お話し頂きながらのレッスンは、あっという間に、75分が過ぎ又宜しくお願いいたします。

自身の志しを実現するのは勇気がいりますが大切と思います。寂しいですが、影ながら応援します。

あらためておめでとうございます。また、レッスンを受ける日を待ってます。