studioHAGI

ハンモック初めて受けました！自分が、出来るのかなーと心配でしたが、結果とっても楽しかったです♪逆さまにもなれました！身体全体が、初めての感覚で伸びる感じと、しっかり使ってない筋肉を使う感じで、ゆっくりですが良い運動になりました💪

先生も親切に教えてくださり、呼吸の仕方など、わかりやすかったです

体幹を鍛えるにはいいかと、思いました

時間が合えば、また、レッスン受けたいなぁと思います