【新百合ヶ丘で本気で結果を出したいならActryse！他のジムと何が違う？】

「どこに通っても変わらなかった…」そんなあなたへ 新百合ヶ丘には多くのパーソナルジムがありますが、本気で変わりたい人に選ばれるのはActryse！ ただの筋トレ指導ではなく、科学的根拠に基づく圧倒的に結果が出るメソッドを提供！

痩せたはずなのに、老けて見える？

それ、“間違ったダイエット”のサインです。

無理なカロリー制限だけで体重を落とすと、 真っ先に減ってしまうのは「脂肪」ではなく「筋肉」。 筋肉が減れば、基礎代謝も低下し、痩せにくく、リバウンドしやすい体に…。 しかも、ハリのない肌や疲れ切った表情で、見た目は“貧相”に老けてしまいます。

本当に美しくなるには、「糖化」を防ぐことがカギ。

老化の原因物質＝**AGEs（終末糖化産物）**は、 糖質の過剰摂取やストレス、筋肉不足などで体内に蓄積されます。

AGEsがたまると―― ✔ 肌の弾力・ツヤが失われる ✔ 血管・内臓が老化する ✔ 慢性疲労やメンタルの不調も引き起こす

つまり、「糖化を防ぐ＝若返る」ということ。 ダイエットの本質は、体重を落とすことではなく、“若く、美しくなる”ことなのです。

actryseのダイエットは、“美しくなるための若返りプログラム”

私たちが目指すのは、数字にとらわれない、見た目も体の中も変わる真の変化。

筋肉を守りながら引き締めるトレーニング×ピラティス

糖化を抑える食事指導と生活習慣改善

内臓や代謝を整える整体とストレスケア

このトータルサポートによって、 「痩せたのに肌も艶やか」「姿勢がよくなり若返った」「生き生きして見える」 そんな“結果以上の変化”が手に入ります。

「綺麗に痩せたい」「老けたくない」

そんなあなたのためのactryse。 若返りと美しさを同時に叶える、新しいダイエットがここにあります。

AGEs測定で、自分の「糖化年齢」を知ることから。 本気で変わりたいあなたを、私たちは全力でサポートします。



【ロングコース】

ウォームアップ10分　トレーニング 約50分　メンテナンス（整体）約10分　　計70分　

【ショートコース】

ウォームアップ10分　トレーニング30分





※自宅トレーニングメニュー作成・ファスティング指導・食事指導　無料

※ファスティングドリンク本体はご自身でご購入下さい

※ウェア・屋内用シューズ・タオルをご持参ください

※シャワーはございません（制汗シートをご用意してます）

※5分前を目安にご来店ください(早すぎるご来店はご遠慮下さい）