ヨガスタジオ　チャクラ

久しぶりに体を動かし心地よい疲労感を感じました。呼吸をして、姿勢を正すのがこんなに難しい事なのかと改めて気付きました。とても居心地の良い教室で分かりやすい説明でした。先ずは続ける事から始めたいです。宜しくお願いします

駅から近く仕事帰りに通ってます。

今日は姿勢改善ヨガを受けました。

プランクなどあり腹筋をかなり使いました！

キツさの後に達成感を感じました。

ありがとうございました。

朝ヨガ体験させていただきました

体がカチカチで少し大変なポーズもありましたが、わかりやすく導いてくださり初めてのヨガでしたが楽しかったです。終わった後は体も気持ちもスッキリしました！これからお世話になります！

骨盤底筋ヨガレッスンを受けました。

キツかったですが終わった後は下半身がとても軽くなり夜もぐっすり眠れました！

ヨガ最強！これからも続けてみます。

本日体験に来て入会しました。

ヨガは未経験でしたが先生の指導説明もわかりやすかったです。

終わったあと体が軽くなり気持ちもスーとしました。

これからお世話になります。

先生は初対面とは思えない感じでとても気さくな方でした。

仕事の都合でなかなか行けてなく久しぶりにレッスンを受けました。

少しきつかったですが終わったらスッキリしました。

いつも明るい先生からも元気をもらいました。

ありがとうございます！

肩こり改善ヨガに参加しました。デスクワークで凝り固まった肩と首がほぐれて身体がとても軽くなりました。ヨガの動きっていろんなスポーツの基礎だと思います。まだ体験されたことのない方は、一度やってみてほしいです。楽しく心地よいレッスンをありがとうございました。

朝ヨガ行きました。

今日も気持ちよい１時間を過ごすことができました。

少しずつがんばります。

月ヨガはしっかり体が伸びて、デスクワークで縮こまりがちな現代人の身体にとっても効きます。人間も所詮動物。動かないとダメになる。ヨガのおかげで無理せず人間、いや、動物らしさを取り戻せました。令和の社会人、今こそヨガだ！！！先生いつもありがとうございます！！！

迷ってたら一度体験してみることをおすすめします。悩んでる時間がもったいない！私はヨガに興味があったのに始めるまでに時間がかかってしまいました。気になったらとりあえずやってみる。

体がどんどん柔らかくなって今、自信に満ち溢れてます！ヨガと先生と出会いに感謝。2周年おめでとうございます。

先生、一年余り大変お世話になりました。転勤で大阪勤務となります。先生のお陰でとても充実した広島ライフを過ごすことが出来ました。ある時はヨガの先生、ある時は人生の良きアドバイザー、ある時は美しくお茶目な女性、何をとってもどこから見ても素敵な人でした。益々のご活躍祈念しております！お元気で！　北野

ヨガが全くの初めてで、未知の世界でしたが先生が1から丁寧に教えて下さり、出来ない所もサポートして頂きながらヨガを楽しくさせて頂きました。

次の日目覚めと体のかるさが実感がありました。

ジムとかに行ったことありますが

ヨガはゆっくりした動きだから

逆に良く色々な所に聞いてる気がする。

めちゃくちゃいいと思います。

今回、友人の為に一緒に参加しました。

近所にヨガスタジオが無いので、こちらに申し込みしました。

実はヨガ歴が５年位で、色々なイントラさんからヨガのレッスン受けています。

こちらでレッスンを受けてみて感じた事は、凄く丁寧で分かりやすく説明されます。

人数も少人数なので、一人一人をきちんと見てくれます。

一番難しく無いヨガを今回初心者の友人と参加しましたが、『なるほどなぁ～』と思うことが多々ありました。

場所的に通うのは難しいのですが、何かしらあれば参加して教えて欲しいと思いました。

なのでLINE登録しちゃったくらいです。

ありがとうございました。

今日も気持ちよく身体を伸ばすことができました。

今月の前半は定期的にレッスンできなかったのですが、その割に元気に過ごすことができました。いつも、ありがとうございます！

最近行けていなくて久しぶりのヨガ！先生と2人でヨガを楽しみました🧘週や曜日によってメニューが違うので面白いです。レッスンの日時も自由に予約させてもらえるのでとっても有難い。

ヨガを始めてよかった。運動不足の方には本当におすすめです！！

今日は骨盤底筋ヨガ！お尻と股関節に効いているのを実感できるメニューで次の日はいつも筋肉痛。ヨガをはじめて1年が経ちますが、お尻の位置が上がって脚もまっすぐになってきた！ズボラな私でも週1日の習慣になったのは通いやすさと効果が目に見えること。これからも頑張ります。

今日も朝の日差しを浴びながら、心地よく身体を整えることができました。

ありがとうございました‼️

心と体が整います！普段あまり使えていないお尻や脚に効いていて達成感があります。今日も楽しく心地よくヨガができました。先生いつもありがとうございます😊

初めてブロックを使ったヨガをしました。

月ヨガという名称は、太陽との対比なので、あまり意識せず、緩やかに体をほぐせました。ブロックのお陰か、しっかり股関節や足の裏を伸ばせたように感じました。

本日もお世話になりました。この日のlessonは姿勢改善ヨガ。そしてもう一つ。10月1日から始まるインボイス制度について。ほんとにほんとに先生殿、何でもご存知！改めて感服！今後ともよろしくお願い申し上げます。