studio in the lily 高槻市摂津富田ヨガスタジオ

初めてのエアリアルヨガでしたが、説明も丁寧でとても楽しく体験できました。

いつもと違うストレッチの感覚、逆転が不安なく出来て面白かったです。スタジオも更衣室も明るくきれいで雰囲気もよかったです。駐輪所もあり、気配りが行き届いていると感じました。なかなか定期的にはいけなさそうなので、単発のチケットがあればとてもありがたいです！

素晴らしい

感動的

さとし先生のエアリアルヨガを何度か受けています。厳しいなかにも笑いありで、楽しく取り組めて継続できています。いつも楽しそうにレッスンをしていただけるのでがんばれます。ありがとうございます。

駅チカですし、スタジオ内も綺麗で、オーナーさんや先生の感じも良かったです。レッスンもとても楽しかったのでまた来てみたいと思いました。

KANA先生のマシンピラティスやマットピラティスは何度も受けていますが、体も心もすっきりしますし自分の体のクセを知り正しく体を動かすことができます。とても優しく教えてくださるので大好きです☺️🌸

この日はWBCで興奮してましたが、とてもリラックスしてキャンドルもアロマもよしでまるで，別世界にきたみたいでした。夜もグッスリねむれました☺️ありがとうございました😊また参加したいでし😊

TAKAKO先生のエアリアルヨガを何度か受けています。明るく笑顔で各自の痛みなどを気にしながら優しく指導してくださいます。だんだんできることが増えてきて楽しくなってきました。ありがとうございます😊

エアリアルヨガ TAKAKO先生。何度かレッスンを受けていますが、丁寧にわかりやすく教えていただけるので初心者でも楽しく参加できます。

ピラティスは、身体が硬いので苦手意識がありましたがレッスンが終わる頃にはかなり柔らかくなっていて驚きました。一人ひとり丁寧にアドバイスを下さるMASAMI先生の明るさに元気をいただきました。

MASAMI先生のスタイルアップピラティスに参加させて頂きました。

少人数で基礎の基礎から一人一人丁寧に指導してもらえました。

レッスン前とレッスン後の立ち方　姿勢の変化がわかりました。

また入りたいです

今までに体験した事のない素敵なヨガでした。

マリーズ先生の奏でる音楽でリラックスし、

心も身体も満たされ、あっと言う間の90分でした。

終わったあともめちゃくちゃ身体が軽かったです。またあれば参加したいです。

1／16開催の特別レッスン「陰ヨガ＆サウンドヒーリング」。ほとんど何も知らなかった「陰ヨガ」でしたが、80分ほどをかけてリラックス度の高いいくつものポーズを数分間ずつ続けていくうちに、動きは少ないのに筋肉や関節が緩み、じわじわと整っていくのを実感。身体に負担をかけることなく、全身がどんどん柔らかくなっていくのは驚きでした。

マリーズ先生はミュージシャンでもあるそうで、瞑想の時間にはシンギングボールや尺八のような音色の笛を演奏してくださるので、身体だけでなく感情も穏やかに落ち着き、より深く自分の内側に入っていけたように思います。

貴重な出会いの機会を作っていただいたことに感謝しています。

マリーズ先生が奏でる笛の音色や

シンキングボールの音に包まれながらの陰ヨガ。

ゆっくりたっぷりと呼吸をしながら

心地の良い、とっても贅沢な時間でした！

またこんな素敵な機会があったら

必ず参加したいと思います！！

いつも最高★★★★★

Saori先生の骨盤調整ヨガを受けました。からだの動かし方の説明がとてもわかりやすく、しっかり伸ばすことができて不調がすっきりしました。

教えていただいたセルフマッサージ、家でもやります。

あやか先生は、いつも笑顔でヨガの一時間を楽しく過ごさせてくれます＾＾

ご指導はもちろん、動きのタイプに合わせて？声のトーンや雰囲気なども変えられているように感じます。それがとても心地良くて、

最後の、体を床に預けて目を閉じる時間(シャバーサナ)は格別です＾＾

ちょっと難しいポーズにトライする時の、

先生と他の受講されている方々と一緒に明るくチャレンジする感じも好きです＾＾

雅子先生のセロトニンフローヨガは、後半の動きに向かって少しずつ体を馴染ませるように、流れるように進めてくださるので、

毎回「今日はどこまでできるかな？」

と、ほんの少し緊張しながらも、

いつも終わる頃には、一時間頑張れた自分に嬉しい気持ちです＾＾

YouTubeで予習復習もできちゃうので、

先生の言葉を少しでも覚えていると、それに添ってうまく動けた時はもっと嬉しいです＊

小学三年生の娘が参加しています＊

ヨガのポーズだけでなく、体を柔軟に動かしたりして過ごす一時間はあっという間のようです＾＾

毎回「楽しかった！また行く！次はいつ？」

と、楽しみにしています＾＾

キッズエアリアルも同様に楽しいようです＾＾

いつもありがとうございます♪

遠くても暑くても、絶対にここでしか受けれないレッスンがあるから、本当に特別な時間を過ごせます。