新規体験の方のレッスンとなります。 ※既存会員様は、ご参加できません。 【服装について】 動きやすい服装、スパッツやレギンスなどの長ズボン、上着は長袖or半袖などの脇が隠れる服をお勧め致します。布と肌の摩擦を防ぐため）チャックなど突起のついた服装も避けて頂いております。布が破けてしまう恐れがあ...

中上級者様向けレッスンです。 インサイドフローはドイツを中心にヨーロッパやアジアで広く活躍するYoung Ho Kim氏が作り出した 独自のヴィンヤサフローの新しいスタイル。 一つの音楽に合わせて作られたシークエンスを目指し、少しずつ積み上げ練習していきながらクラスの最後にそのシークエンスを...

インサイドフローはドイツを中心にヨーロッパやアジアで広く活躍するYoung Ho Kim氏が作り出した 独自のヴィンヤサフローの新しいスタイル。 一つの音楽に合わせて作られたシークエンスを目指し、少しずつ積み上げ練習していきながらクラスの最後にそのシークエンスを完成させていきます。 また音楽...

NY発祥の天井から吊るしたハンモックに身をゆだねながら行う新感覚ヨガです。 特に初心者でもできる逆転のポーズ（宙づりで逆さまになります）は効果実感が高いです。日ごろ人間は立っているので、歳を重ねるごとに内臓や筋肉が本来の位置から下垂してしまい、その結果「ポッコリお腹」などのスタイルになっ...

中上級向けレッスンです。 インサイドフローはドイツを中心にヨーロッパやアジアで広く活躍するYoung Ho Kim氏が作り出した独自のヴィンヤサフローの新しいスタイル。 一つの音楽に合わせて作られたシークエンスを目指し、少しずつ積み上げ練習していきながらクラスの最後にそのシークエンスを完成させ...

この度、台風3号の影響により、お客様の安全面を考慮し、夜のレッスン（ボデイセラピー75分）は休講とさせていただきます。 午前のクラスは開講予定です。 ご来店を予定されていたお客様には、ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご理解いただきますよう、お願い申し上げます。外出の際はくれぐれもご注意くださいませ。

いつもスタジオインザリリーをご愛顧いただき誠にありがとうございます。 3月のスケージュール２月２０日（水）に公開致します。 ☆３月のスケジュールからクラスご受講の際の注意事項が御座います。☆ 皆様に平等にレッスンをご受講いただくため一度に抑えられるご予約は一人２コマまでで お願い致します。 皆...

2月分スケジュールUPしております。 2月から新しいレッスン☺️ ①月曜 コアフローヨガ 岩渕玄太インストラクター ②月曜 キャンドルヨガ 中村彩花インストラクター ③水曜 ママエアリアル 〔お子様同伴〕伊藤聡インストラクター

■1月18日（金） ■19:00 エアリアルヨガ ■井須貴子→伊藤聡 担当者都合により、上記のレッスンをインストラクター変更とさせて頂きます。 ご迷惑をおかけし、申し訳ございませんが何卒ご了承のほどよろしくお願い申し上げます。