List of services

食べて痩せる栄養セミナー+ピラティス 
オフライン、オンライン同時でzoomでも受講可能です。
会員様は現地決済4,000円でご予約
非会員様は4,500円となります。
3回受講の方は1000offとなります。
※3日間セット受講の方は1000円割引セット割の方はスケジュール公開後全日程ご予約お願い致します。1日でもキャンセルされると割引適応外となります。あらかじめご了承の程よろしくお願い致します。

・痩せたい
・糖質制限をしている
・タンパク質を多めに摂っている
・食べたら太ると思ってあんまり量を食べていない
・痩せにくくなった
・便秘気味
・甘いものがやめられない

など、上記のことをやっていたり思っている方は多いのではないでしょうか。
ダイエットはすごく『制限』が強いものとして捉えられ、一歩踏み出してみたもののなかなか続けられなかったり、制限をしすぎて結果リバウンドをしたり、ダイエット=“しんどいもの”というイメージがついてしまってる方もいるかもしれません。
ただ、それは知識不足なだけ!きちんとした栄養の知識を知ると自分の中の食事の選択肢が増えます。そうすることで3食きちんと食べているのにストレスなくダイエットを成功することができます!今回のメインはまずは簡単な栄養学からお伝えします!
この世の食事の中で“食べたらダメ”っていうものはありません。自分で【選択】をしていくこと。
これがダイエット成功の方法です♪

studio in the lily 高槻市摂津富田ヨガスタジオ's Information

Address
大阪府高槻市富田町1-12-3みなとビル3階
Open Map
Business Hours

月 10:00 - 22:00

火 10:00 - 22:00

水 10:00 - 22:00

日 10:00 - 20:00

TelBookFavorite