守谷市ふれあい道路沿い(守谷慶友病院駐車場となり)にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の体質と要望に合わせた個別カリキュラムを作成・定期的な振り返りで理想の体を目指します。


【パーソナルトレーニング・加圧トレーニング】

専任のインストラクターが、理想・目標・体力・体調など個々の状況に応じてメニューを作成しボディメイクを行います。マンツーマン指導なので、トレーニング方法や食事指導など気軽に相談できます。

https://studiowellside.com/


【スタジオエクササイズ】

常時9種類の有酸素エクササイズが用意されており、好きなエクササイズ、体力に合ったエクササイズを選ぶことができます。1レッスンから受講可能です。

https://sws-cardio.com/


【ブラジリアン柔術】

寝技中心の格闘技ですが、他種目に比べて体力や筋力を要求されず、また技をかけあう詰将棋のような論理性もありますので、女性や子供はもちろん、運動経験のない中高年でも気軽に始めることができます。

STUDIO-WELL-SIDE's Information

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茨城県守谷市立沢983-7
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Business Hours

月〜金 10:00 - 21:30

土・日 10:00 - 21:30

Reviews (4)

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  • クービックユーザー 女性

    楽しいです

    ストレッチの説明も分かりやすく辛さも感じにくい内容だと思います

    体も思い切り使えて一時間がとても充実してました。


    2020年10月14日

  • 最初にいろいろ聞いていただいて個人に合わせてトレーニングを進めてくれようとする気持ちが見られて良かったです。楽しくトレーニング出来そうな気がします

    2020年03月24日

  • クービックユーザー 女性

    パーソナルは個人の鍛えたい所に沿って細かい要望に対しても考えてくれます。

    キツさも次に通うのをためらう事が無いくらいの内容で、年齢や体力に合わせてくれている気がします。

    でも筋肉痛はしっかり来るのでまた次頑張ろうと言う気持ちになります。

    2020年03月18日

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