マンツーマン・少人数制で結果を出すパーソナルトレーニングジムです。
【特徴】
トレーニングごとのカウンセリング・細かなメニュー作り・定期的な体成分測定・食事指導・無酸素有酸素どちらの運動もできる
【パーソナルトレーニング・加圧トレーニング】
専任のインストラクターが、理想・目標・体力・体調など個々の状況に応じてメニューを作成しボディメイクを行います。マンツーマン指導なので、トレーニング方法や食事指導など気軽に相談できます。
【スタジオエクササイズ】
常時9種類の有酸素エクササイズが用意されており、好きなエクササイズ、体力に合ったエクササイズを選ぶことができます。1レッスンから受講可能です。
【ブラジリアン柔術】
寝技中心の格闘技ですが、他種目に比べて体力や筋力を要求されず、また技をかけあう詰将棋のような論理性もありますので、女性や子供はもちろん、運動経験のない中高年でも気軽に始めることができます。
【パーソナルトレーニング】STUDIO-WELL-SIDE's Information
- Address
- 茨城県守谷市立沢983-7
Open Map - Phone
- 0297-21-7520
- Business Hours
月〜金 10:00 - 22:30
土・日 10:00 - 22:30
Reviews (6)
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クービックユーザー 男性 | 60代
裸足でのレッスンがフレッシュで最高です！微妙なバランス感覚のご指導が切に伝わってきます。
今後もよろしくお願い致します。
クービックユーザー 男性 | 60代
丁寧に判りやすくご指導をいただきましてありがとうございます。
今後も引き続きよろしくお願い致します。
クービックユーザー 女性
楽しいです
ストレッチの説明も分かりやすく辛さも感じにくい内容だと思います
体も思い切り使えて一時間がとても充実してました。