STUDIO-WELL-SIDE

守谷市ふれあい道路沿い（守谷慶友病院駐車場となり）にあるパーソナルトレーニングジムです。一人一人の体質と要望に合わせた個別カリキュラムを作成・定期的な振り返りで理想の体を目指します。

【パーソナルトレーニング・加圧トレーニング】

専任のインストラクターが、理想・目標・体力・体調など個々の状況に応じてメニューを作成しボディメイクを行います。マンツーマン指導なので、トレーニング方法や食事指導など気軽に相談できます。

https://studiowellside.com/

【スタジオエクササイズ】

常時9種類の有酸素エクササイズが用意されており、好きなエクササイズ、体力に合ったエクササイズを選ぶことができます。1レッスンから受講可能です。

https://sws-cardio.com/

【ブラジリアン柔術】

寝技中心の格闘技ですが、他種目に比べて体力や筋力を要求されず、また技をかけあう詰将棋のような論理性もありますので、女性や子供はもちろん、運動経験のない中高年でも気軽に始めることができます。