スタジオさんまるに

毎日を元気に過ごすために。

ヨガやアドバンスカラーセラピーで、体も心も整えませんか。

☆ヨガ☆

・女性専用（男性は女性のお客様とご一緒の場合のみご参加可能です）

・1回最大２名様までのセミプライベートレッスン

・月・水7：45開始の朝ヨガ35分

・木～日、ご要望に応じたレッスン約60分

　お好きなアロマの香りで日頃の疲れを癒したり、

　セラピーボールを使った筋膜リリースで

　じっくりコリをほぐしたり・・・

　お疲れのところをお伺いして、

　解消に効果的なアーサナ（ポーズ）をとったり・・・

・自宅リビングにて行うため、お着替えは洗面所をご利用頂きます

・（JR埼京線・武蔵野線）武蔵浦和駅より徒歩５分程度

☆アドバンスカラーセラピー☆

・名刺サイズの色カードを使って、

　ご自身の考えや想いを見える化し、頭や心を整理するお手伝いをします

　自分の考えが明確になるので、目標設定にも有効です

※ご自身に似合う色をお伝えするものではありません

・武蔵浦和駅近辺のカフェ等にて実施（場所のご相談可能です）

〇法人・団体様向け出張レッスンも承ります。

ヨガ、アドバンスカラーセラピーともに、

ご要望をお伺いしながら、内容をアレンジすることが可能です。

企業様の福利厚生として、またサークル活動の一環としてなど、

お問い合わせボタンより、お気軽にご相談ください。