頑張って鍛えるのではなく、「心と身体を整える」大切さ効果を体感いただけます。
ライフスタイルにあった新時代のヨガ＆ピラティス スタジオ。
楽しむからこそ、日常の一部になっていく。
心もマインドフルネスに、身体も一生涯歩き続けられる筋力・美姿勢を身につけましょう！

◆年内入会費無料。
◆選べる回数券制
◆予約優先
◆初回体験特典料金：
　・1回体験券：￥1,650（お1人様一回限り。）
　　初級者向けのクラスのみ受講できます。

◆回数券料金
　・4回チケット：￥9,900（税込み）
　　1レッスン2,475円　有効期限：2か月

　・8回チケット：￥17,600（税込み）
　　1レッスン2,200円　有効期限：3か月
　
　・1回チケット：￥3,300（税込み）
◆月謝制料金
　・	【月払い】マンスリー6：￥12,000
　　受講回数6回　マットレンタル無料
　　７回目以降は1レッスンあたり￥2,200でお支払いただき追加受講可能です。
　　（通常1回券￥3,300より￥1,000お得に受講できます）　

　・	【月払い】月４マンスリー：￥9,500　
　　毎月４回受講　マットレンタル無料
　　５回目以降は1レッスンあたり￥2,200でお支払いただき追加受講可能です。
　　（通常1回券￥3,300より￥1,000お得に受講できます）

◆キャンセルポリシー
キャンセルは1日前（24時間前）までに、キャンセル手続きを行ってください。それ以降のキャンセルは予約人数分チケット枚数を消化させていただきます。キャンセルについてお問い合わせは公式ラインまでご連絡お願いします。

🔶注目！
　　各予約ページの金額設定が1回チケットの￥3,300で金額が表示されています。
　　4回・8回チケットを購入いただきお得な料金で受講いただけます。

レッスンに通われている方は現役の方々だけではありません。
人生の諸先輩方は筋力維持に、姿勢改善に、呼吸を深くし生き生きとした毎日をおくられています。

ヨガを通して健康的なコミニティーに参加する気持ちでいらしていただければ幸いです。

きっと身体だけではなく、心もほぐれた自分を知ることができ、
新しい友人達に出会えるはずです♪
　

甲府市荒川沿いに建つ景色のいいヨガとピラティスができるスタジオハニー。
無料駐車場完備。気軽に通えるレッスン内容と、おしゃれな空間で若い方から70歳の方まで通われています。体の柔らかさは皆最初は同じ。固い人は効果を感じやすいのでお勧めです。ヨガ・ピラティススタジオハニーでは経験者より、初心者の方が多く、これから甲府でヨガを楽しむ方が多いです。
甲府ヨガ・ピラティススタジオハニーに通われている方は姿勢改善、筋力維持に、呼吸を深くし生き生きとした毎日をおくられています。
ヨガとピラティスを通して健康的なコミニティーに参加する気持ちでいらしていただければ幸いです。
きっと身体だけではなく、心もほぐれた自分を知ることができ、甲府でヨガを通した新しい友人達に出会えるはずです♪

無料駐車場完備　気軽に通えるおしゃれなヨガとピラティスの教室　Studio Honey

Studio Honeyは山梨で主な活動を行っておりますが、

全国的なヨガのムーブメントを見て、Lessonに赴き、体感し、良いと思ったものは学び

インストラクターとしてレッスンができるよう身体に染みわたらせます。

昨今ヨガの効果とは身体が整うだけでよいか自問自答しています。

同じ料金、同じ時間を費やしていただくのにヨガの効果を実感できなくてまた受講したいと思っていただけなくなるのはプロとして避けたいものです。

そんな時に、セロトニンヨガに出会います。

日本で最も科学的な検証を行い血液検査でセロトニンの分泌、ストレスホルモン『コルチゾール』の抑制、自律神経に作用し深いリラクゼーション効果を確認しているメソッドです。

0名中7人がセロトニンの分泌を確認。
10名中9名がストレスホルモン「コルチゾール」の抑制を確認

セロトニンヨガ はその名の通り幸せホルモンと言われる『セロトニン』の分泌、ストレスホルモンと言われる『コルチゾール』の抑制を一つの目的としたフロースタイルのヨガです。セロトニンの分泌に効果的な呼吸を深めるために組まれたシークエンスが特徴です。
解剖学、生理学的に裏ずけのある吸えるポジションと吐けるポジションの交互に配置されたシークエンスは日本で最もヨガの効果を化学的に検証。

数百名以上の臨床心理テストのデータや実際に血液検査を行いセロトニンの分泌やコルチゾールの抑制にどのように作用するかの検証を行っている日本で生まれたヨガです。クラス前半の心地良いフローは集中力と頭の覚醒感を高め、クラスの後半は自律神経系へアプローチした深いリラクゼーションを感じることができます。

山梨では今のところ西谷愛先生からのみ受講ができるレッスンです。

是非体験にいらしてください。

心も身体も整え、そしてその先の健康、運動を習慣化させましょう！

Studio Honeyは山梨で主な活動を行っておりますが、

全国的なヨガのムーブメントを見て、Lessonに赴き、体感し、良いと思ったものは学び

インストラクターとしてレッスンができるよう身体に染みわたらせます。

昨今ヨガの効果とは身体が整うだけでよいか自問自答しています。

同じ料金、同じ時間を費やしていただくのにヨガの効果を実感できなくてまた受講したいと思っていただけなくなるのはプロとして避けたいものです。

そんな時に、セロトニンヨガに出会います。

日本で最も科学的な検証を行い血液検査でセロトニンの分泌、ストレスホルモン『コルチゾール』の抑制、自律神経に作用し深いリラクゼーション効果を確認しているメソッドです。

0名中7人がセロトニンの分泌を確認。
10名中9名がストレスホルモン「コルチゾール」の抑制を確認

セロトニンヨガ はその名の通り幸せホルモンと言われる『セロトニン』の分泌、ストレスホルモンと言われる『コルチゾール』の抑制を一つの目的としたフロースタイルのヨガです。セロトニンの分泌に効果的な呼吸を深めるために組まれたシークエンスが特徴です。
解剖学、生理学的に裏ずけのある吸えるポジションと吐けるポジションの交互に配置されたシークエンスは日本で最もヨガの効果を化学的に検証。

数百名以上の臨床心理テストのデータや実際に血液検査を行いセロトニンの分泌やコルチゾールの抑制にどのように作用するかの検証を行っている日本で生まれたヨガです。クラス前半の心地良いフローは集中力と頭の覚醒感を高め、クラスの後半は自律神経系へアプローチした深いリラクゼーションを感じることができます。

山梨では今のところ西谷愛先生からのみ受講ができるレッスンです。



是非体験にいらしてください。



心も身体も整え、そしてその先の健康、運動を習慣化させましょう！



Yoga&Pilates Studio Honey ヨガとピラティスのスタジオ

セロトニンヨガとは？

Yoga&Pilates Studio Honey ヨガとピラティスのスタジオの基本情報