ヨガのポーズが、もっと「生きやすさ」につながる1日🌿
「ヨガ哲学って、正直むずかしそう…」
「座学って眠くなりそう…」
もしそう感じていたら、
それはとても自然なことです☺️
私たちが普段、マットの上で練習しているヨガのポーズ（アーサナ）。
Studio Honeyでは、ヨガやマットピラティスを通して皆様の「身体の健康を維持する」ことを大切にしていますが、実はアーサナにはもう一つの大きな役割があります。
それは、身体を動かしながら心のクセに気づき、日常を穏やかに過ごすための土台をつくること。
ポーズを取るだけでも、もちろん気持ちいいですが、
「どう生きるか」という視点が加わると、そのポーズが日常の中でもっと大きな支えになっていきます。
ヨガの教えは、マットの上だけの時間じゃなくて、
日々の選択や、感情の扱い方にそっと寄り添ってくれるもの。
今回のWSでは、そんなヨガの考え方を谷戸先生から教えていただきます。
愛先生も継続して学んでいて、
「この面白くて温かい話を、
Honeyのみんなにも聞いてほしい！」
そんな想いから、今回の開催が決まりました。
難しい哲学ではなく、
✔ 仕事
✔ 人間関係
✔ 自分との付き合い方
日常の中ですっと使える
“暮らしを豊かにする、生きる知恵”を教えていただきます。
そしてWSの後は…🍛
【Option】ランチ座談会もご用意しました。
美味しい南インド料理を囲みながら、
質問したり、ただ笑ったり。
Honeyらしい、心地よい余白の時間です🌿
Studio Honeyは、今年で4周年。この節目に、
「哲学を、暮らしの中で学び続けられる場所」
を育てていきたいと思っています。
その記念すべき第一歩。
気負わず、ふらっと。ぜひ体験しに来てください🐝
👨🏫 講師プロフィール
谷戸康洋 @yasuhiro810
高校時代は器械体操部に所属。
身体を通して「整えること」を探求する中でヨガと出会い、2012年に「studio fika」を設立。
雑誌『Yogini』『Yoga Journal』での執筆・監修、著書『脱力ヨガ』など幅広く活躍。毎年インドを訪れ学びを深めながら、ヴェーダの教えを現代の暮らしに落とし込んで伝えることを大切にしている。
難しい言葉は使わず、
「今の自分の生活にどう活かせるか」
を、あたたかくユーモアを交えて伝えてくれる先生です。
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【開催概要】
🗓 3/29（日）10:30–12:30
📍 Studio Honey
💰 5,000円（税込）
🎁 振り返り用テキスト付き
※現地決済／チケット消化不可
🍛【Option】ランチ座談会
参加費：別途 1,700円（ドーサセット付）
※要事前予約／WSのみの参加もOK！
📩 ご予約方法
👇会員様（いつもの生徒さん）：通常予約＋現地決済
※ランチ希望の方は、予約完了後に公式LINEへ「3/29 ランチ希望」とメッセージをお送りください。
👇GUEST様（普段通われていない方）：InstagramのDM、または公式LINEへ「谷戸先生WS参加希望」とご連絡ください。スタッフより詳細をご案内いたします。
【キャンセルポリシー】
本ワークショップは少人数定員制であり、お食事の事前発注も伴うため、キャンセルされる場合はなるべくお早めのご連絡をお願いいたします。
キャンセルのご連絡時期により、以下のキャンセル料を申し受けます。
• 3月26日(木)まで： 無料
• 3月27日(金)・28日(土)： ご予約金額（WS代・ランチ代）の50%
• 3月29日(日) 当日・無断キャンセル： ご予約金額の100%
（※ご予約金額＝WSのみ：5,000円 / ランチ付き：6,700円）
※体調不良など、やむを得ない事情の場合も上記ポリシーが適用となりますこと、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。
※キャンセル料が発生した場合、後日スタジオご来店時、またはお振込み等でのご対応をお願いしております。
🍛【ランチをご予約の方へ：お食事のテイクアウト対応について】
万が一、当日キャンセルとなってしまった場合でも、WS終了後の時間（12:30以降）にスタジオまでお越しいただければ、ご注文いただいたドーサセット（1,700円）をテイクアウトでお渡しすることが可能です。
ご本人様はもちろん、ご家族の方の代理受け取りも大歓迎です！規定のキャンセル料（100%）はお支払いいただく形となってしまいますが、せっかくの美味しい南インド料理ですので、ぜひ無駄にせずご自宅でお楽しみください☺️
