Yoga&Pilates Studio Honey ヨガとピラティスのスタジオ

🌿 そよ風ヨガ　― 自然の中で、深呼吸からはじまる朝。

スタジオ目の前の河川敷で、
やさしい風と朝の光を感じながら、心も体もゆっくりと目覚めていく朝ヨガクラスです。...

🌿新レギュラーレッスン登場🌿– 基本が身についたあなたへ、次の一歩を。

「はじめてのピラティス」で、呼吸・姿勢・コアの感覚が少しずつつかめてきた方の“次のチャレンジ”にぴったりなクラス。

🔸 ピラティスリングやボールで“効かせる”体験を...

🌿新レギュラーレッスン登場🌿

スタジオの目の前、自然豊かな河川敷で開催！



🧘‍♀️RIVERSIDE YOGA（リバーサイドヨガ）...

強度★★☆☆☆　たのしい度★★★★☆　達成感★★★★★

朝の運動習慣で健やかな1日をスタート！

～　レッスン内容　～...

毎日一定のようで実は常に変化している私たちの体。

何気ない日常の中にもストレスは転がっているものですが、意識的にストレスを解放していくことはホルモンバランスや自律神経を整えるのにとても効果的です。

その日、その時。ご自身の体や心と向き合いながら、一週間の疲れをリリースし癒していくヨガクラス。...

このクラスではポーズの形よりも

ご自身の身体、呼吸を大切に動いて頂きます。



「ヨガ」をしてみたけど、...

〜　ベーシックヨガ　〜

ヨガの基礎的なポーズを組み合わせ、丁寧に向き合いながら動くクラスです。

始まりのウォームアップからクールダウンまで、じっくりポーズを深め、ヨガ初心者の方でも楽しみながら安心して参加頂ける内容です。...

🌟新しいアーサナへチャレンジ！ヨガクラス『チャレンジヨガ』🌟



スタジオハニーがオープンし2年間ヨガを続けてきた生徒様、

さらなる成長をサポートするクラスをご用意しました！✨...

難易度★★☆☆☆　身体のコリ解消★★★★★

◆初心者でも安心「リリース＆ヨガ」ってどんなクラス？　

75分間のレッスン時間中に...

イグナイト ヨガは、Studio Honeyの楽しさを存分に体感いただけるクラス。愛がインストラクターデビューをした原宿人気ヨガスタジオ「IGNITE」のジュリ・エドワーズさん考案モダンスタイルヨガ。ヨガをより効率よく現代的に進化させ、有酸素運動と筋トレが融合されているので、一般的なヨガよりも運動量が高く。達成感が高く、シャバーサナがとても心地の良い瞬間となります。ストレスやネガティブなエネルギーから解放され、“自分らしく生きる”こと、ヨガのマインドフルで充実したライフスタイルも大切にしたメソッド。

Class Level :Intermediate to advanced exercise level...